Hola, que bien que nos conectamos en otra edición de Autismo: Mundo Azul desde Holos&Lotus, para que charlemos un poquito sobre autismo y la navidad. Estoy segura que todos recuerdan que ya hemos hablado sobre la hiposensibilidad y sobre la hipersensibilidad de los autistas, y en navidad es importante hablar sobre esta última. Bien, nunca está de más un repaso y es que las personas con TEA, Trastorno del Espectro Autista, tienen los sentidos muy sensibles a ciertos estímulos sensoriales, que a las personas neurotípicas les resultan inofensivas. Ahora bien, sabemos que la navidad es una época que pone en acción los cinco sentidos del cuerpo: gusto, olfato, tacto, vista y oído.

Bueno, parece poca cosa eso de la hipersensibilidad pero no lo es y en navidad puede representar un problema para los miembros de la familia, para los amigos y vecinos aunque no más que para los propios autistas. Entonces, lo que deseo es presentar un mensaje para que tomemos en cuenta las necesidades de los ángeles azules que participan de las celebraciones propias de esta época festiva que se hace todos los años, pues ellos también quieren disfrutar la Navidad.

Pongamos atención

Los sentidos de los autistas se sobre estimulan en el mes de diciembre porque tienen hipersensibilidad a los sonidos y ruidos, hipersensibilidad a las luces y colores brillantes, hipersensibilidad al contacto y a ciertas texturas, hipersensibilidad a los olores e hipersensibilidad a los sabores. Todo esta realidad que se vive en el mundo del espectro autista los hace más ansiosos e inseguros en diciembre, siempre y cuando ignoremos sus necesidades.

Imagínense a ustedes cuidando a sus perros en navidad porque les molestan el ruido que produce los fuegos pirotécnicos. Así mismo y más aún, debemos hacer con los chicos autistas en la familia o vecinos, porque ellos no disfrutan de los fuegos pirotécnicos incluso los que pueden aparentar que lo hacen. Por otro lado, las aglomeraciones de personas no son agradables para ellos y más cuando hacen algarabía. Sobre los ruidos fuertes también puedo mencionar la música con volumen muy elevado, ese que es estridente y que les causa incomodidad. ¿Pero por qué les incomoda? Es que sienten dolor en el oído, es como que el sonido se produjera en su interior.

Sobre la vista, los brillos como la luz de los bombillos y de la gran variedad de adornos navideños puede provocar un sobre estímulo visual en los autistas quienes quedan como atónitos o embelesados promoviendo el aislamiento, reacción negativa porque recordemos que a los autistas no hay que permitirles que queden abstraídos de la realidad. Cuando los veamos con una mirada fija mientras se presenta un sobre estímulo en su cerebro que los atrapa hay que sacarlos de allí porque ellos se quedan como hipnotizados y desconectados del mundo real.

¿Entonces qué hacer con tantas luces y colores brillantes? Pues, controlarlos en nuestras casas, armar el ambiente navideño pero sin exageración y en caso de ir a una plaza o centro comercial muy decorado estemos atentos a toda reacción y tomar las acciones responsables por su bienestar.

Sobre la sensibilidad en la piel, hay ciertas texturas que les causa incomodidad y los abrazos les molesta. Por supuesto, que la tradición en esta época es estrenar vestuario, cosa que para los autistas resulta puede resultar una pesadilla cuando tienen que soportar el roce de telas poco suaves para ellos, que les causa escozor, irritación, enrojecimiento y hasta les da calor. La recomendación es cuidar los tejidos de las prendas de vestir que elijamos para que luzcan en navidad. Así que, para ellos las texturas más suaves y el vestuario más cómodo para que disfruten la festividad y no se sientan irritados.

Claro está, que el entrenamiento debe hacerse con paciencia para adaptar a la persona a ciertas texturas pero no elijamos la navidad para obligarlos a enfrentarse a las que les produzca rechazo y afecten su cerebro. Estas reacciones pueden parecernos exageradas pero para los autistas son justificadas y lo importante es ayudarlos para que disfruten la Navidad.

Sobre los abrazos, es difícil para los autistas estar libres de ellos pero si queremos que estén felices respetemos su condición y si vamos a dar abrazos hagamos lo correcto con un abrazo suave y breve, siempre y cuando lo permita, porque obligarlos empeora la situación creándole irritabilidad.

Ahora, sobre el sentido del olfato, en navidad hay un cúmulo de estímulos en el ambiente porque por todas partes hay olores fuertes. Por ejemplo, el humo y olor a pólvora gracias a los fuegos pirotécnicos y además otros como detergentes, pintura y polvo porque en esta época es cuando las familias se motivan más a hacer arreglos y limpiezas profundas en las casas, incluso hay comunidades que se organizan para hacer trabajos de mantenimiento en sus barrios. Lo que podemos hacer para evitar alergias u otro tipo de afectaciones respiratorias es no exponerlos directamente a estos ambientes, que con seguridad les provoca sobre estímulos olfativos que pueden dañar su salud en navidad.

Igualmente, agudeza del sentido del gusto en los autistas es también asombrosa, así que, si hay un paladar bien formado, con hábitos en cuanto a su alimentación especial habrá un rechazo a los sabores de alimentos prohibidos en el autismo. Entonces, la recomendación es que cumplamos su dieta como parte de su rutina, bienestar y felicidad.

En esta época son tantos los estímulos sensoriales que debemos cuidar los que reciben los autistas para que puedan tener una feliz navidad. Si tenemos conocimiento de todo lo relacionado a la condición y su hipersensibilidad hagamos todo el esfuerzo necesario para que las personas azules disfruten la navidad.

IMPORTANTE: El diagnóstico del TEA debe estar a cargo de especialistas.

AUTISMO: Mundo Azul 💙