Bugün herzamanki gibi sabah erken kalktım ve mahallemizin spor sahasına 🏟 yürüdüm.
Spor alanında ısınma turlarıyla başlayıp ardından 6 tur koştum.🏃
Sabah antrenmanından sonra evde duşumu alıp güzelce kahvaltımı yaptım.🍳🧀🍞
Dün de aynı şeyleri yaptım fakat telefonundaki bazı problemlerden dolayı uygulamayı tam olarak kullanamadım.😕
Akşam cadde yürüyüşü yaptım. Yürümek bana çok iyi geliyor.💪
Sporla kalın yürümek iyidir. Hoşçakalın🙋
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height179 cm | Weight98 kg | Body Fat% | |||
Waistcm | Thighscm | Chestcm |