My Actifit Report Card: August 24 2020

Bugün sonunda 10000 i gördüm.😎 Sabahtan akşama kadar aktif oldum.

• Sabah erken kalkıp mahallemizin stadında🏟 koştum.🏃
  

-Spor yaparken ayakkabının zemine uyum sağlaması önemli.👟

Koşunun ardından işe geçtim. İşim gereği devamlı sahada 🏍olduğumdan 10000 ulaşmam pek zor olmadı.

Bundan böyle devamlı gönderi yapmaya gayret edeceğim. Sporla kalın...💪

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Aerobics, Daily Activity, Running, Walking, Weight Lifting

Height 179 cm		Weight 98 kg		Body Fat %
Waist cm		Thighs cm		Chest cm