こんばんは。
パン君です。
パン君は花粉症なのですが
花粉には食の改善をしたほうがいいよ。
とアドバイスを貰いました(^^)
確かに、、、、
ジャンクな食べ物好きだしな、、、
花粉もそうだけど健康の為にも食の改善をしていこう！！！
（´-`）.｡oO（でも何食べたらいいかわからん。まあ野菜食べればいいやろ）
ということで今日は野菜中心に夕飯を作りました。
・レンコン焼き
・ほうれん草のごま和え
・生姜と味噌のうどん（白菜、団子、卵）
なかなか料理しないのですがこれからも健康の為にも野菜を摂取していこうと思います(^^)
（´-`）.｡oO（もこみちさんにも負けないぐらい料理うまくなってやる。オリーブオイル垂らす高さならもう勝ってるけどな）
以上、本日の夕飯でした！
