เชิญชวนเพื่อนๆมากินมะเขือเทศกันค่ะ

สวัสดีเพื่อนๆทุกคนนะค่ะ วันนี้ฉันได้มะเขือเทศสดๆมาจากสวน ลูกโตมากๆ พอเด็ดมาปุ๊บก็รีบล้างแล้วกัดกินทันที มันอร่อยมาก

ประโยชน์ของมะเขือเทศ

1.ในมะเขือเทศนั้นมีวิตามียซีสูงมากช่วยลดริ้วรอยบนใบหน้าและยังทำให้ผิวคุณเต่งตึงอีกด้วย
2.มีไลโคปีนสูง ซึ่งไลโคปีนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ชลอความเสื่อมชรา และต้านความเสื่อมของร่างกาย ช่วยในการไหลเวียนของเลือด

เป็นยังงัยบ้างค่ะ ทั้งอร่อยและมีประโยชน์แบบนี้เพื่อนๆลองทานกันนะคค่ะ

ขอบคุณที่รับชมคลิปคะ นี้เป็นคลิปแรกของดิฉันยังงัยฝากกดup voteและfollowกันด้วยนะค่ะ :)