Iniciativa 1+1=Juntos, pero no revueltos //1+1=Together, but not mixed up
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Mis saludos a todos los amigos de esta linda comunidad, les deseo a todos mucha salud y amor para seguir avanzando en este terreno de lograr ser mejores para nosotros y los que nos rodean. Hoy quiero compartir algunas vivencia en relación a la convivencia de los adultos mayores, 
@rosahidalgo en su columna 1+1 = juntos pero no revueltos, expresa “como sería llegar a adultos mayores sabiendo que de existir limitaciones también nos toca hacernos cargo y no ser una carga“.
@rosahidalgo en su columna 1+1 = juntos pero no revueltos, expresa “como sería llegar a adultos mayores sabiendo que de existir limitaciones también nos toca hacernos cargo y no ser una carga“. Precisamente mi esposo tiene 70 años y yo estoy en los 60, les voy a relatar cómo vamos llevando está etapa de nuestras vidas, ante todo les voy a decir que nosotros fuimos desde el comienzo de la relación construyendo bases sólidas para afrontar este momento satisfactoriamente y por sobre todas las cosas disfrutar de la vida.
En este sentido siempre tuvimos claro que a pesar de compartir una vida en común, era importante que cada uno tenga sus propios espacios y momentos para desarrollar actividades personales y mantener intereses individuales, con los años eso no ha cambiado al contrario ahora él está jubilado por lo que tiene más tiempo para dedicarse y compartir con sus amigos, también para apoyar mucho más en muchas de las tareas domésticas.
En Cuba buscar el PAN Nuestro de cada día es todo un problema, al estar en casa pues le dedica tiempo a esta actividad, el sábado vamos juntos a la Feria Agropecuaria y Comercial para comprar algunos productos a mejores precios, la pasamos bien escogiendo las cosas y viendo cómo se mueve de rápido el mundo en que vivimos, después nos sentamos a descansar y conversar en el parque que nos queda a mitad de camino de la casa.
Nosotros tenemos muchas cosas en común pero diferimos de otra tanta, por ejemplo nos gusta ver algunos programas de tv juntos, sobre todo los musicales podemos cantar y bailar pero cuando se trata de beisbol y novelas uno va a ver el TV en la sala y el otro va para el cuarto.
Mantenemos una comunicación muy estrecha y tenemos muy claro la necesidad de negociar, a esta edad se tiende a ser un poco caprichoso por lo que hay que llamarse a capitulo jjj para lograr acuerdos, para que esto funcione bien se debe respetar los intereses y posiciones de ambos a mi esposo siempre le ha gustado leer y disfrutar de un espacio que comparte consigo mismo yo por supuesto hago todo lo posible porque logre su objetivo, no hago ruidos innecesarios y cualquier asunto a tratar se deja para después de ese tiempo.
A nuestra edad una de las cosas más importantes que hacemos es tratar de mantener una vida saludable, en cuanto a llevar una dieta saludable y realizar caminatas diarias y otros ejercicios de media intensidad, también llevamos una vida social bastante activa, compartimos con los amigos, paseamos con regularidad, disfrutamos mucho de compartir con los jóvenes y eso nos mantiene activos.
Nuestro propósito es fomentar cada día la independencia, mantener nuestra autonomía es un compromiso estamos conscientes que pueden sobrevenir algunas limitaciones pero hay que afrontarlas con dignidad con esto les digo que nos apoyamos y cuidamos el uno al otro pero tratamos de no sobre-cargarnos y dejar ese espacio para que cada quien se realice individualmente.
Sé que esta época es difícil para el país por las limitaciones en su economía, pero tengo la esperanza que las instituciones sociales puedan apoyar a los que ya estamos en la etapa final de la vida, por otra parte todos los adultos mayores debemos de hacer lo imposible por no ser una carga y por cuidar y cooperar con todos los que están a nuestro alrededor.
Las imágenes utilizadas son propias. Utilicé el traductor DeepL
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My greetings to all the friends of this beautiful community, I wish you all a lot of health and love to continue advancing in this field of achieving to be better for us and those around us. Today I want to share some experiences in relation to the coexistence of older adults, @rosahidalgo in his column 1+1 = together but not mixed up, expresses "as it would be to reach older adults knowing that if there are limitations we also have to take charge and not be a burden.
@rosahidalgo in his column 1+1 = together but not mixed up, expresses "as it would be to reach older adults knowing that if there are limitations we also have to take charge and not be a burden.My husband is 70 years old and I am in my 60's, I am going to tell you how we are managing this stage of our lives, first of all I will tell you that since the beginning of the relationship we have been building solid foundations to face this moment satisfactorily and above all enjoy life.
In this sense we always had clear that despite sharing a life together, it was important that each one had their own spaces and moments to develop personal activities and maintain individual interests, over the years that has not changed on the contrary now he is retired so he has more time to devote and share with his friends, also to support much more in many of the household chores.
In Cuba looking for our daily bread is a problem, being at home we dedicate time to this activity, on Saturday we go together to the Agricultural and Commercial Fair to buy some products at better prices, we have a good time choosing things and seeing how fast the world we live in moves, then we sit down to rest and talk in the park that is halfway from the house.
We have many things in common but we differ in many other things, for example we like to watch some TV shows together, especially musicals, we can sing and dance but when it comes to baseball and soap operas one goes to watch TV in the living room and the other goes to the bedroom..
We maintain a very close communication and we are very clear about the need to negotiate, at this age we tend to be a little capricious so we have to call each other to chapter jjj to reach agreements, for this to work well we must respect the interests and positions of both my husband has always liked to read and enjoy a space that he shares with himself I of course do everything possible to achieve his goal, I do not make unnecessary noise and any issue to be addressed is left for after that time..
At our age one of the most important things we do is try to maintain a healthy lifestyle, in terms of eating a healthy diet and taking daily walks and other medium intensity exercise, we also lead a fairly active social life, we share with friends, we take regular walks, we really enjoy sharing with young people and that keeps us active.
Our purpose is to promote independence every day, maintaining our autonomy is a commitment, we are aware that some limitations may arise but we have to face them with dignity, with this I say that we support and care for each other but we try not to overload each other and leave the space for each one of us to fulfill ourselves individually.
I know that this is a difficult time for the country because of the limitations in its economy, but I hope that social institutions can support those of us who are already in the final stage of life, on the other hand, all of us older adults must do our best not to be a burden and to take care and cooperate with all those around us.
The images used are my own. I used the translator DeepL