Khách quan mà nói, phòng tập thể dục có thể tốt hơn để tránh mang ảnh hưởng của thời tiết và khí giới, chuyên nghiệp và huấn luyện viên có thể giúp giảm cân hiệu quả và chất lượng không khí ngoài trời, phong cảnh đẹp tươi, cách chọn toàn nhìn người.May mắn là nơi tôi làm việc chặt chẽ, cạnh địa phương hyperythrum, mỗi ngày làm việc vào buổi trưa, tôi đều đi theo con đường đi xuống sau khi một đơn vị trong xung quanh trong một đường đê qua đi, khoảng 8000 bước, một tiếng nữa.Và nơi tôi ở, tầng dưới là kênh lớn, Chính phủ trong suốt quá trình xây dựng đường xanh khiến tôi có thể đi dạo ven sông, mỗi đêm tôi sẽ đi khoảng 10.000 bước, nhưng rất kỳ lạ là, thời gian luôn muốn 1 tiếng 40 phút vào buổi trưa, có hiệu quả cao.
