| IT | EN |
|---|---|
| Finalmente siamo arrivati all'ultimo allenamento lungo prima della maratona di Torino, in programma il 29.11.2026 | Finally I completed the last long training for the Turin City Marathon, scheduled on November, 11 2026 |
| Tra le tante varianti ho scelto di correre circa 35 Km ad un ritmo estremamente blando anche per non esagerare | Between (too) many option, I preferred a 35 Km run, mantaining a very easy pace in order to not be too tired |
| Le sensazioni sono state effettivamente molto buone e negli ultimi 6-7 Km ho anche accelerato un poco | Sensations were mostly good and in the last 6 or 7 Km I succeeded to increase the pace a little |
| Alla fine pensavo di essere molto più stanco di come sono stato in realtà, un altro ottimo segnale | At the very end I was almost surprised to not be too tired and this is another very good signal |
| Adesso il recupero è in corso e una bottiglia di Ichnusa certamento può aiutare | Recovery is now in progress and a bottle of Ichnusa, a Sardininan non filtered beer, will certaintly help |
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io