Saludos @ramisey, @nahinels.
Sí, es imperativo el descanso en la madre, para ello se debe contar con una "tribu", esos amigos o familiares que pueden apoyar a mamá con el bebé mientras esta descansa.
Con respecto a los brotes de crecimiento les diré que hay que armarse de mucha paciencia, recordar que sólo es una etapa y va a pasar. Recomiendo mucho el ruido blanco o música relajante, aprender a respirar en calma para no transmitirle ansiedad al bebé y no perder la cordura como mamá y un tip adicional, el agua siempre es nuestra aliada para ayudar a regular al bebé, darle un baño antes de su hora de dormir es muy recomendable.