薬の副作用で起きるアカシジアになるのとほぼ同時期に、近所のドトールの開く（9時です）までの約2時間半の待ち時間の時間つぶしが苦痛になっていました。これはアカシジアの症状の一つ？
いろいろな方にアドバイスをいただいて、散歩、スケッチ、音楽を聴く、部屋のそうじ、などを試しましたが、今のところ音楽を聴きながら部屋の中をうろうろ歩く、これが唯一続いている方法です。待ち時間が苦痛になるまでは朝の10時までだって普通に暮らして出かけていたのに！
これからは朝でも暑くなるのでますますエアコンのきいた部屋で音楽を聴くしかなくなります。
この朝の2時間半の待ち時間が楽になればかなり快適になります。
Twitterを見るとアカシジアが治って待ち時間と読書の苦痛から開放されて元の感覚を取り戻した、という人がいます。
私もそうなりたい！
写真は今日のドトールのアイスカフェラテです。