어제 운동을 너무 힘내서 했더니 아침에 늦게인나는부작용과함께 온몸이 지뿌둥하네요.ㅎㅎㅎㅎ 스티미언여러분들도 이런적이 분명있을듯하여 근육통 어떻게하면 풀리는지에대해 포스팅해볼게요.^^ 우선 근육통이 일어나는 원인에 대해 설명해드릴게요. 우리몸의 근육의 에너비 사용 순서는 세포에 저장되어있는 ATP(에너지원) 》크레아틴인산 》해당 (포도당을 글리코겐으로 만드는

오늘은 한솥도시락에서 점심을해결했어요. 갔더니1월한달동안 요일마다 메뉴를 달리해서 할인해주고있네요.ㅎㅎㅎ오늘은 빅치킨 마요!! 내일은 동백.. 내일도 올거같은 기분이 드네요왠지ㅋㅋㅋㅋㅋ 이건 매장 전경! ㅎㅎ깔끔하고좋아요. 혹시 빅치킨마요를 안먹어보신분있을까봐 먹는방법을알려드릴게요.아!여담으로 빅치킨마요판매량 용기로 히말라야 산맥높이만큼 컵을 쌓았다네요.!!대단하네요..

안녕하세요. 스팀잇을한지 7일차... 오늘은.. 주급들어오는날!!! 끠야아아아악!! 주급이 들어와서 제가 가장 해보고싶은것!! 그건바로!! 돈넣고 돈먹기!아닐까 합니다.! 음.. 보팅봇이 좋다 아니다 여러가지 의견이 있다고 어느 글에서 본 기억이...있지만.. 전 뉴비라 아무고토몰라여!! ㅎㅎㅎㅎ 그래서 upme 에 대뜸 2.5스달... 내사랑스러운 2.5

이 챌린지는 @minwoopark 님으로부터 지명받아서 하게되었습니다! 감사합니다 : ) 7일간의 흑백사진 챌린지는, 일주일간 한장씩 자신이 찍은 흑백사진을 피드에 올려주시는거에요 그리고 날마다 스팀잇친구를 추천해주세요 :-) [Rules] ● 7 black & white images that represent an aspect of your life

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둘이서 갔는데 다못먹을정도로 양이 많았네요. 맛도 아주 맛있었어요!! ㅎㅎㅎㅎㅎ 치즈를 추가하는걸 깜빡했지뭐에요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저는 매운걸못먹어서 간장시켰는데 이건 매운것도 한번 먹어보고 싶은 맛이랄까? ㅎㅎㅎㅎ 아주 맛있었습니다. 주소 : 주소: 전라북도 전주시 덕진구 덕진동1가 1314-170

스팀잇에 빠져사느라 원래세계에충실하지못한글쓴이는 헬스를2일간 빠졌답니다. 그래서 오늘은 귀찮지만 가기로 결심!! ㅎㅎㅎ 운동을막상오면 상쾌해지는데 오는데까지 과정이힘드네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 여러분들도 컴퓨터앞에 너무 앉아계시지말고 운동으로 건강챙기세요!!ㅎㅎㅎ 하루좋은마무리하시기바랍니다.

대학민국 국민간식 호떡이 먹고싶어서 우리집앞 상가에있는 호떡집을 가려고 생각했다. 음... 잊고있었다...ㅋㅋ 걸어서 10분거리지만 나에게는 먼길이다... 먼길을 떠나본다...ㅠㅠ 10여분에 걸쳐서 도착! 들어가자마자 안경에 김이낀다.. 평소안경을 잘 쓰지않지만 눈에 미끄러질까봐 안경을 끼고 나왔다! ㅋㅋㅋ안전제일! 가족들과 먹을거기때문에 호떡7개를시켰다.!

음..하는게먹는거밖에없어서 밥포스팅만정말많이하게되네요.. ㅎㅎㅎ 하지만재미나네요 ㅋㅋㅋ 오늘 저의저녁은 삼치 묵은지 찌개!! 다들 맛있는저녁 먹고있나요!ㅋㅋㅋ 좋은저녁시간보내세요!

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군대가기전 대학교1학년시절 나는 롤이라는 게임에 한참 빠져있었고 롤팸의 구성원중 한명이였다! 게임에 지쳐 배고플때마다 기숙사에서 시켜먹던 치킨이 있었으니! 그것은바로 미파닭! 음...미파닭의 사랑이 어느정도였냐면 기숙사 바닥에서 천장까지 상자를 쌓을정도였다... 사진을 찍어둔게있는데;; 어디갔는지 보이질않네요;; 흐흐 자 우선 메뉴가 대1때에는 이렇게 많지는

안녕하세요여러분! 오늘은 제가 愛 하는 피자스쿨 포스팅입니다.! 저는 항상 중도 중앙도서관 에 박혀있기때문에 점심,저녁을 이주변에서 해치웁니다! 공부를하던중 피자가 먹고싶은데 거리가 좀 멀어서 먹을지말지 고민하다가 고민하는시간이 더 커질거같아서 전화예약하고 나오는시간에 맞춰서 가서 먹기로 결정!! 피자스쿨 전북대점 (사대부고위치) 의 전화번호는 : 063-252-3331

쨔잔!!!! 이거는 금방 차는건가봐요 자고일어났더니 99퍼센트!! ㅎㅎ 다행이네요. 보팅파워는... 눈물뿐.. 어제처럼만 하루종일 스팀잇에 빠져살지않는다면 이문제는 걱정없을듯합니다! 하하하하하하 오늘은 짧게 포스팅 세네개만하고 공부하러가야겠어요. ㅠㅠ 오늘도 좋은하루보내세요! ㅎㅎ

자기전 스팀잇에들어와 댓글을 달고 자려는순간;;; ogh0915 bandwidth limit exceeded. Please wait to transact or power up STEEM. 이렇게 글이 뜨네요... 정확히 왜그런지 아시는분 계신가요...ㅠㅠ 친구한테 물어보니 글이나 댓글 너무 많이 달아서 그런다던데;; 이거 밑에거 게이지 때문에 그런건가요? 제가

그는 알려주셨다 feat.그저 눈물뿐...

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한옥마을 치킨 투어를 포스팅하면서( 예전에 여자친구와 갔던 그림그리는 카페가 생각이나서 앨범을 슉슉 뒤져보았다! 역시! 있었어!!ㅋㅋㅋ 그래서 한옥마을 관련 포스팅 하는김에 이것도 같이 하기로 맘먹었다! 이것은 써드월 을 밖에서본 전경이다!! 2층이다! 헤깔리지말도록하자! 전경을 찍은사진이없어서 네이버에서 퍼왔는데 이거 이래도되는지 걱정스럽지만 그래도 보여주고싶어서

본 글쓴이는 전주에 살지만 맨날 비빔밥을 먹지않듯이 한옥마을도 그리 자주 가지않는다. 사람이 미어터질뿐더러 차라리 주변시내가 가격이 더싸다!ㅋㅋㅋ 그럼에도 가끔씩 데이트 코스로 오곤한다!! 원래는 치즈닭꼬치를 먹으러 갔지만 오늘도 여전히 사람이 많아서 그럴수는 없었다.;;; 그래서 대안으로 언제나 옳은 치킨집을 찾기로했다!! ㅋㅋㅋㅋ 그래서발견한곳이 바로 요기!!

오랜만에 할아버지 할머니 댁에 놀러갔다! (같은 전주에있지만 끝과끝이다!ㅠㅠ자주못가서 죄송해요!) 할아버지집을 항상 지키고 있는 개순이! 근데 개순이집에서 뭔가 꼬물꼬물움직인다!! 자세히보니! 새끼를 낳은거다!! 넘나귀여운것! 좁디좁은 곳에서 꼬물이들을 안밟으려 불편한자세로 있는우리 개순이 ㅠ^ㅠ 자리를 정착했다! ㅌㅋㅋㅋㅋㅋ 엄마가 앉자마자 꼬물이들이 엄마한테

흠... 원래 아침에 도서관을 가는데 오늘은 어제 있었던 버스의 배신 사건때문에 안나가기로했다. 눈이오면 좋지만 교통문제때문에 조금 걱정된다! 전주가 생각보다 교통이 별로 좋지 못한거같다. 대전에도 살고 전주에도 살았던 지인의 얘기를들어보면 대전의 버스 교통은 정말 좋다고 들었는데 전주人 으로서 조큼 부러울 따름이다! 오늘은 그냥 . . . .. 코코아로 발을