Schaut man sich die horrenden Monatsbeiträge für die Mitgliedschaft in einer Crossfit-Box an, so kommt oftmals ein gewisses Unverständnis auf. Training in einer abgeranzten Räumlichkeit, deren Wände durch Schweiß anderer Menschen bereits von innen imprägniert sind, und deren Ausstattung einer solchen entspricht, wie man eigentlich auf jedem zweiten Kinderspielplatz findet. Bis auf die Traktorreifen natürlich. Doch genau hier kann man Abhilfe schaffen, so auch heute an meinem Nachmittag.
Mit dem Vierbeiner bin ich zur etwa drei Kilometer entfernten Postfiliale gestiefelt, um genau jenes schwere Paket abzuholen, welches ich mir absichtlich hab liefern lassen - Selbstverständlich kam DHL exakt eine Minute nachdem ich das Haus verlassen habe, aber hey, was solls, das Wetter ist ja ein Traum. Jedenfalls bekam ich mein Paket, das gute 11 Kilogramm wiegt und recht sperrig ist, nach etwa 20 Minuten Wartezeit, während ich eingehend ein selbstgemaltes Schild studierte, auf dem die Mitarbeiter vermerkt hatten, dass etwa 1200 Pakete für die Abholung bereitliegen und es evtl. zu Verzögerungen kommen könnte.
Auf dem Rückweg begann also das Training. Das überdimensionierte und schwere Paket ließ sich nicht vernünftig greifen, also musste ich mit einer Hand in das Umreifband greifen, welches bereits nach wenigen Minuten einschnitt, und mit der anderen den Hund führen, welcher immer noch an jedem Grashalm interessiert war und somit von links nach rechts zog. Also balancierte ich mit leichten Schweißausbrüchen ein unhandliches Gewicht, während der Vierbeiner meine Propriozeptionsfähigkeiten aufbesserte. Zwei Kilometer und mehrere Flüche später konnte ich sogar noch den großen Haufen im Hundebeutel bis zum Abfalleimer an der Bushaltestelle schleppen, mit dem mich mein Wauz zusätzlich bereichert hatte.
Zuhause checkte ich im Spiegel sofort, ob mein Biceps gewachsen ist. Bestimmt ist er, nur nicht ganz so offensichtlich wie gedacht. Stattdessen meldete sich sehr deutlich mein Quadriceps.
Wer braucht schon Crossfit?