Cada minuto de enojo pierdes
Es fácil perder la compostura en ocaciones, se debe a muchas situaciones que nos pasan en el dia a dia, cosa que no deberia ser correcta, pero que sucede muy frecuentemente, mayormente se debe al estrés que acarreamos por nuestra rutina diaria.
Y es normal, a todos nos pasa, solamente cambia la frecuencia en la que nos sucede, a unos les pasa mas que a otros, pero como norma en nuestra vida deberiamos aplicar la regla de los 60 segundos, que dice "Por cada minuto de enojo, pierdes 60 segundos de felicidad", regla mas que clara y muy atinada, de ahora en adelante recuérdala, y veras que cuando enpiezes a tener frustracion y empieze el enojo, si aplicas esta regla, tu dia sera menos estresado y con mas alegria.
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