TV에서 봤는데요 58세로 나오신분께서
지독한 어깨통증에 시달렸다고 합니다.
그게 팔이 안올라갈 정도로 심해서
수술을 당장하지 않으면 어깨를 평생 못쓸수도 있다고
했었습니다.
하지만 기적처럼 식단관리와 운동을 병행해서
현재는 어깨 건강을 완전히 회복하였다고 합니다.
거기서 식단관리에 큰 효과를 보았던것은! 마늘꿀!
그것을 7일이상 먹은이후부터 효과를 많이보았다고 하네요!
마늘은 세계 10대 건강식품으로 손꼽힐 만큼 그 효능이 다양하고
항암효과는 물론이고, 피부미용과 혈액순환에도 탁월합니다.
신들만이 먹는 귀한 음식이라 하여
하늘에서 내린 이슬로 불렸다는 식재료는 바로 마늘 !
여기서! 그 마늘을 꿀에 섞어서 먹으면 그효능을
극대화 시킬수 있다는 사실 아십니까?
마늘꿀! 생소하지만 오늘 그정보를
스팀잇 이웃분들께 알려드리며 효과부분을 위해
만드는 방법과 섭취방법에 대해 말씀드립니다.
만드는 방법은 너무 쉬워서! 활용하기 좋습니다!
ㅡ마늘꿀 만드는방법ㅡ
첫째. 깨끗하게 씻은 마늘을 살짝적신 베보자기에 채워넣고
중불로 약 10분간 찐다.
(마늘을 익히면 마늘 특유의 매웃막과 향이 완화되어 머기 좋습니다)
둘째. 찐마늘[2]:꿀[1] 비율로 빈통에 채우고 나무 주걱으로
으깨어 잘 섞는다.
셋째. 실온에서 식히고 냉장고에서 1주일 숙성시키면 꿀마늘 완성
ㅡ마늘꿀 섭취방법ㅡ
아침 저녁 식후 소량씩 섭취하면 됩니다.
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