일반적으로 두드러기란?
열로 인해서 생긴 알러지를 두드러기라고 말합니다.
오늘은 그래서 이런 두드러기 증상 완화에 도움을 주는
천연 재료에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.
첫째. 알로에
두드러기가 났을 때 알로에를 사용하면 붉은 부분이 사그라들고
올라온 두드러기도 가라앉힐 수 있습니다.
이는 알로에가 수분, 항산화 성분 함량이 높기 때문인데요
이외에도 알로에를 사용하면 피부를 촉촉하게 만들고 ph 균형을
맞춰주는 효과도 볼수 있습니다.
■ 한번 따라해보기 ■
두드러기가 난 부위에 알로에 젤1스푼 분량을 바른 뒤
부드럽게 문질러줍니다.
그후 20분이 지난 뒤엔 차가운 물로 해당 부위를 헹궈줍니다.
이 과정을 하루 세 번씩 반복해주세요
둘째. 건조효모
피부에 건조 효모를 발라주면 두드러기로 인한 가려움이나
발진을 쉽게 진정시킬수 있습니다.
이는 건조 효모에 ph 상태를 조절하고 염증을 완화시키며
진정 작용을 하는 성분이 함유되어 있기 때문입니다.
■ 한번 따라해보기 ■
약간의 효모를 물과 섞어서 묽게 만든 뒤 두드러기가 난 부위에
발라줍니다.
20분후 바른 효모를 차가운 물로 헹궈줍니다.
이 과정을 증상이 사라질 때까지 반복해주세요.
셋째. 귀리
귀리를 사용하면 피부를 촉촉하게 만들고 진정 및 재생시킬 수 있으며
두드러기에도 좋은 효과를 볼수 있습니다.
■ 한번 따라해보기 ■
욕조에 물을 채운 뒤 귀리 1컵을 넣고 5분간 기다렸다가 몸을 담궈 주세요
이 과정을 증상이 좋아질 때까지 하루 한번씩 반복해주시면 됩니다.
넷째. 얼음
얼음찜질을 해주면 두드러기로 인한 자극을 진정시키고 염증을 작게 만들며
혈액순환 및 체온 조절을 쉽게 해줄 수 있습니다.
■ 한번 따라해보기 ■
얼음을 부드러운 천으로 잘싸서 5~10분간 두드러기 부위를 찜질해줍니다.
이 과정을 하루 2~3회 반복해주세요
다섯째. 애플사이다 식초
애플사이다 식초를 활용하면 피부 ph조절 및 알러지 반응 예방에
좋은 효과를 볼수 있습니다.
■ 한번 따라해보기 ■
물과 식초를 1:1로 섞어준 뒤 스프레이 공병에 담고 두드러기가
난 부위에 뿌려줍니다.
이후 식초물이 자연스럽게 피부에 흡수될 때 까지 기다리고
이 과정을 하루 두번 씩 반복해줍니다.
여섯째. 올리브 오일
올리브 오일의 필수 지방산은 피부의 건조증과 조기
노화를 막는데 좋은 효능이 있습니다.
또 피부 ph상태 조절 및 가려움증을 없애는데 좋은 효과를 볼수 있습니다.
■ 한번 따라해보기 ■
피부에 올리브 오일을 약간 바른 뒤 부드럽게 문질러 피부에 잘 흡수 되도록 둡니다.
이 과정을 하루 두번씩 반복해주세요.
일곱번째. 카모마일 차
차가운 카모마일 차는 두드러기로 인한 가려움증 해소에 효과적일 뿐 아니라
소화장애 해소에도 좋은 효과를 볼 수 있습니다.
■ 한번 따라해보기 ■
끓는 물 1컵에 카모마일 1스푼을 넣고 기다린 후 적당한 온도가 되면
두드러기 부위에 바르고 문지릅니다.
카모마일 차를 하루 1~2잔 마시는 것도 두드러기 해소에 도움이 됩니다.
Tip) 이 글에 소개한 천연 재료들을 동시에 사용하면 부작용이 생길수 있으므로
한가지 방법만 사용하시는 것이 좋습니다.
지금까지 
피부에 두드러기 났을때 빠르게 진정시키는 천연재료 편이였습니다~!
좋은하루되세요~!!
