1041 + recovery + podcasts + 3StepN S

Words
290
Reading
2 min
Listen
Play
2y

prof_image_85582577.png
navidjahanshahi@navidjahanshahi just finished a 23.44km run, that lasted for 215 minutes.
This run helped navidjahanshahi burn 1932.9 calories.


Description from Strava: (۳ع) اینطوری بگم، یه جوری همه‌جام درد می‌کنه که نگو. باور کردنی نیست که حتی صورتم، فک، گردن، انگشت‌های دست، ریه‌ها، دیافراگم، پاها که دیگه هیچی نگو! دچار آفتاب سوختگی هم شدم و نمک هم روی صورت بوده، اون جوری هم می‌سوزه!

ولی اینا دلیل نمیشه نرم پیاده‌روی و دو. حالا خوش‌بختانه به اسم ریکاوری می‌نویسم باکلاس و مثلاً حرفه‌ای هم باشه! ولی نبود هم میومدم!

اینو هم بگم. یازده ماه پیش، چالش بک‌یارد رو داشتیم. اون رکوردم محسوب میشه. دوازده ساعت، هشتاد کیلومتر. این دفعه عملکردم بهتر بود و به راحتی می‌تونستم رکوردم رو بشکنم اما، حس خاصی به شکستن رکورد ندارم. رفتم خونه که آماده بشم برم فری‌دیسکاشن!

و همچنین بعد از بک‌یارد حال‌م خیلی بدتر از الان بود. الآن خیلی به نسبت تِرِنگ‌م! سر سنگ دست‌شویی هم به نسبت بهترم!

دیگه یهو بهم پیشنهاد بوشهر شد، منم دیدم می‌تونم برم. درنتیجه حنا گذاشتم سرم، به کمک متخصص این حوزه، نریمان و عصر هم رفتیم با سدکاظم کفشدوزک شدیم. حقیقت‌ش بدون اون نمی‌تونستم ده ساعت روی صندلی بشینم، شلنگتم درد می‌کرد!

5

پس پیش به سوی شیراز و بوشهر، هوراااااع.

پ.ن. : از این چیزایی که گفتم متأسفانه عکسی موجود نیست اما از چیزی که هست این سیرک کنار خونه جمع کرد رفت، درختای شهربازی هم آماده‌ی باهارن. پادکست‌ها رو هم نگم. شکلتون وای شکلتون.
Strava2hive


If you would like to check out this activity on strava you can see it here:
https://www.strava.com/activities/13700758326

About the Athlete: **

image_13700758326.png

footer_image_13700758326.png

This is an automated post by strava2hive@strava2hive and is currently in BETA.

If you would like to know more about the strava2hive@strava2hive service, you can checkout our Frequently Asked Questions.

1041 + recovery + podcasts + 3StepN S | Ecency