สวัสดีเพื่อนๆ steemit ทุกคนค่ะ
เพื่อนๆ คิดว่าโยเกิร์ตมีประโยชน์อย่างไรกันบ้างค่ะ
เรามาดูกันว่าในความคิดแนนมันมีประโยชน์อะไรบ้าง
แนนคิดว่า
.
.
.
มันช่วยให้ย่อยง่าย ไม่ทำให้ท้องอืด
มันยังช่วยป้องกันเชื้อโรคต่างๆ ได้ดีอีกด้วย
สามารถรักษาอาการท้องเสีย แผลในกะเพาะอาหารได้ดีอีกด้วย
ยังควบคุมปริมาณคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ที่อยู่ในเลือดได้
ช่วยฆ่าเชื้อราต่างๆ โดยเฉพาะบริเวณช่องคลอดของสาวๆ
ยังช่วยทำให้ไม่มีกลิ่นปากด้วยนะ
จะเห็นได้ว่า คุณประโยชน์ต่างๆ ของโยเกิร์ตนั้นมีมากมายหลากหลายประการเลยนะคะ ดังนั้นจึงแทบจะพูดได้ว่า โยเกิร์ตนั้นเป็นอาหารเพื่อสุขภาพอย่างแท้จริงค่ะ
ดังนั้น น้ำผลไม้ปั่นโยเกิร์ตจึงเป็นของโปรดปรานสำหรับแนนเลยค่ะ 555555
นี่เป็นเมนูที่แนนกินทุกวันนะ ไปดูกันน......
สตรอว์เบอร์รี่ปั่นโยเกิร์ต
มะม่วงปั่นโยเกิร์ต
ตบท้ายด้วย
.
.
.
มัลเบอร์รี่ปั่นโยเกิร์ต
น่ากินมั้ยคะทุกคนนน55555555'
เห็นมั้ยค่ะ โยเกิร์ตกินกับอะไรก็มีประโยชน์ทั้งนั้นเลยค่ะ
ยิ่งกินยิ่งดีต่อสุขภาพค่ะ
.
ปล. อย่าลืมทานโยเกิร์ตทุกวันนะคะเพื่อนๆ :)
ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาอ่านบล็อกเล็กๆ ของแนนค่ะ
หวังว่าเพื่อนๆ อ่านแล้วจะชอบทานเหมือนแนนนะคะ :)
ไว้เจอใหม่ค่ะ
รัก :)
@nannies