¡Hola, @elisaday7!

Esta reflexión está muy bien hecha. Tienes un montón de razón en lo que dices: reprimir lo que sentimos puede tener repercusiones grandes, algunas que incluso no pensamos que estén relacionadas con ello (como los síntomas físicos, por ejemplo).

A mí me pasa esto de no expresar lo que siento. Me gusta autoanalizarme, pero aunque soy consciente de muchas cosas de mi vida, aún no logro dar con el porqué me reprimo tanto. Lo cierto es que se volvió algo intrínseco en mí y ahora no hayo la forma de liberarme de eso; incluso creo que estoy llegando a un punto en el que todo eso que tengo guardado en la Caja Fuerte me está bloqueando en todos los sentidos. Entonces me encuentro en una posición en la que sé qué debo hacer (expresar esos sentimientos), pero no puedo, no hallo cómo.

Este post es de mucha ayuda, realmente. Hablar desde tu experiencia es una gran herramienta. Gracias por compartir 💗