image source
Ham sapse ne suna hai ke ghas par chalne ke fayde bahut sare hai par ham fir bhi ghas par nahe chalte hai ham aapko batana cahte hai ke roj subha ke vakt suraj nikalne ke samay par ghas mai calne se hamara tanav kaam hota hai or hame akho ke leye bhi bahut he fayde mand hai ghas par chalna. ghas par calne se hamare per svasth rahte hai or ghas par chalne se hame nend bhi bahut acche ate hai. Ghas par chalne se sugar ke bimare bhi nahe hote or ham hamesa tandurast rehte hai.