ပ်ားလိေမၼာ္ (SATSUMAS) ![images (2).jpg]( ပ်ားလိေမၼာ္လို႔ လူသိမ်ားတဲ့ လိေမၼာ္သိအခြန္ပါးပါး စိမ္းစိမ္းေလးဟာ စားလိုက္ရင္ ခ်ိဳစိမ့္ေလးျဖစ္တဲ့အတြက္တစ္ကမ႓ာလံုး လူႀကိဳက္မ်ားတဲ့ အရည္ရႊမ္းအသီးတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။

နွမ္း (SESAME SEEDS ) နွမ္းေစ.မ်ားဟာ ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြအတြက္ ျမန္မာ့ရိုးရာ အစားအစာျဖစ္ ေန့စဥ္စားေနတဲ့ အစားအစာထဲမွာ ပါ၀င္ေနၾကျဖစ္ပါတယ္။ ေကာက္ညွင္းေပါင္းနဲ့ နွမ္းေထာင္း၊ နွမ္းဆုပ္၊ နွမ္းကပ္၊ ပဲယို၊

ဒူးရင္းသီး (DURIAN ) (JACKFRUIT ) ဒူးရင္းသီးကို အာရ်ႏိုင္ငံမ်ားမွာ (King of Fruits) သစ္သီးမ်ားရဲ့ ဘုရင္အျဖစ္ လူၾကိဳက္မ်ား ေက်ာ္ၾကားလွပါတယ္။ `ဒူရီ´ဆိုတဲ့ စကားလံုးဟာ မေလးဘာသာစကားျဖစ္ျပီး ဆူးခ်ြန္(သို့)ဆူးလို့

https://steemit.com/hfs/@myintoo/eg-paitaut-cabbage

ေဂၚဖီထုတ္ (CABBAGE ) ေဂၚဖီထုတ္ဟာ ျမန္မာ့အစားစာျဖစ္တဲ့ လက္သုတ္အမ်ိဳးမိ်ဳးမွာ မရွိမျဖစ္ဟင္းရြက္အျဖစ္ အၿမဲပါ၀င္ အသံုးေတာ္ခံေလ့ရွိပါတယ္။ဓာတ္တိုးဆန္႕က်င္ပစၥည္း ျဖစ္တဲ့ဗီတာမင္ စီဓာတ္ ပါ၀င္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္

ပန္းသီး ရဳကၡေဗဒအေခၚအရ မာလတ္စ္ပူမိလာ လို႔အမည္တြင္ပါတယ္။ပန္းသီးမွာ အက္စစ္ဓာတ္အနည္းငယ္ ပါရွိျပီး အသီးမ်ားထဲတြင္ တန္ဖိုးအရွိဆံုးျဖစ္ပါတယ္။ ပန္းသီထဲမွာ အသားမ်ားမ်ားပါပါတယ္။ အခြံကေတာ့ အေၾကာတင္းတယ္။ စိမ္းဖန္႔ဖန္႔

ငွက္ေပ်ာသီး (BANANA ) ငွက္ေပ်ာ္သီးကို ႐ုကၡေဗဒအမည္မွာ မူဆာပါရာဒိုက္စီယက္ ကာ (Musa paradisiace) လို႔ေခၚေၾကာင္း သိရတယ္။ ငွက္ေပ်ာ္သီးကို အလြယ္တကူ ရွာေဖြ၀ယ္ယူလို႔ရတဲ့ အသီးတစ္မ်ိဳးပါ။ အထူးသျဖင့္ ေရေျမသင့္တဲ့ေနရာနဲ႕

စပ်စ္သီး(GRAP) စပ်စ္သီးကို ဗိုက္တစ္ဗိုင္နီဖဲရားလို႔ ႐ုကၡေဗဒက ဆိုပါသည္။ ဒါ့ေၾကာင့္ စပ်စ္သီးရဲ႕အရသာကို လူတိုင္းစြဲစြဲမက္မက္ ရွိၾကပါသည္။ေရာဂါေ၀ဒနာသည္မ်ားအတြက္လည္း ေဆးဝါးအျဖစ္ သံုးစြဲစားသံုးၾကတာကိုလည္း ေတြ႕ရပါသည္။

ရတ္(စ္)ဘယ္ရီသီး (REDBERRY ) ရတ္ (စ္ ) ဘယ္ရီသီး သည္ အမ်ိဳးသားမ်ား၏ က်န္းမာေရးအတြက္ မ်ားစြာ အေထာက္အကူျဖစ္ေစပါသည္။ စားသံုးမွီဝဲျခင္းျဖင့္ အမ်ိဳးသားမ်ားအတြက္ ဖခင္ျဖစ္ဖို. အခြင့္အလမ္းမ်ား ရရွိႏိုင္ပါသည္။

ေရွာက္သီး ( LEMOM ) ေရွာက္သီး ဟာ လူႀကိဳက္မ်ားတဲ. အသီးျဖစ္ပါတယ္။ သံပုရာသီး ၊ လိေမၼာ္သီးတို.နဲ. အမ်ိဳးအႏြယ္တူသည္။ေစ်းတိုင္းတြင္ အလြယ္တကူ ၀ယ္ယူလို.ရန်ဳင္ပါသည္။ ေရွာက္သီးမွာ ဗီတာမင္ စီႏွင့္

ရွားေစာင္း လက္ပပ္ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ဟာ အစိမ္းေရာင္ အရြက္ထူထူမ်ားၿပီး အရင္းတုတ္၍ အဖ်ားသြယ္ပါတယ္။ တစ္ပင္ မွာ အရြက္(၅)ရြက္၊မွ(၆) ရြက္ခန္႔ညီညာလွပစြာ ျဖာ၍ ထြက္ပါတယ္။ မိုးေခါင္ေရရွားေဒသမ်ားမွာ သဘာ၀အားျဖင့္

သရက္သီး(MANGO) အသားမွာ၀က္၊အသီးမွာသရက္၊အရြက္မွာလက္ဖက္၊ဟုဆိုၾကသည္။ သရက္သီးသည္ ဗမာလူမ်ိဳးဆို၏႐ိုးရာအစားစားတစ္ခုလိုပင္ျဖစ္သည္။သရက္သီးသည္စားေကာင္း၏ ။ ခ်ိဳၿမိန္၏ ။စြဲမက္ေစ၏

သံပုရာသီး ( LIME ) ![download.jpg]( သံပုရာသီးဟာ ေရွာက္သီး၊လိေမၼာ္သီးစတဲ. အသီးအုပ္စု၀င္ျဖစ္ပါတယ္။ ေစ်းမွာ အလြယ္တကူ၀ယ္လို.လဲရပါတယ္။လူႀကိဳက္မ်ားၿပီး ေန႔စဥ္စားသံုးတဲ. အစားအစားမ်ာနဲ. တြဲဖက္စားသံုးေလ့ရွိာကပါတယ္။

https://steemit.com/hfs/@myintoo/lundefinedm-athi-orange

လိေမာ္သီး (ORANGE ) လိေမာ္သီးကို စစ္တရတ္စ္ ရက္တီက်ဴးလားတား (CITRUS RETICULATA ) လို. ႐ုကၡေဗဒ အမည္ျဖင့္ ေခၚပါသည္။ လိေမာ္သီး ဟာ အရည္ရႊမ္းၿပီး အလြန္အရသာရွိတဲ. သစ္သီးတမ်ိဳးျဖစ္သည္။ ခႏၵာကိုယ္ကို ေအးျမေစတယ္။အဲဒီ

EASSY for 8th,9th ,10th students The Best Day of The Week There are seven days in a week. The week-Days are Monday,Tuesday,Wednesday, Thursday,Friday,Saturday,Sunday.Among these days,the weekends are the

Yangon City Hall

morning view

https://steemit.com/hfs/@myintoo/kh-akoy-tny-esaak-pundefined-body-structure

ခႏြာကိုယ္တည္ေဆာက္ပံု က်နၤးမာေ၇း ဆိုင္ရာေလးေတြ ေရးရတာ ေကာင္းပါတယ္။ လူအမ်ား ဗဟုသုတ လည္း ရေစခ်င္တယ္။ဒါေပမဲ. ခက္တာက ေသခ်ာၿပီး သာမန္လူ ေတြ လိုက္နာႏိုင္တဲ. အခ်က္ကေလးေတြျဖစ္ဖို. လြယ္ကူေစဖို. စဥ္းစားရတယ္။ၿပီးေတာ.