En
Hello friends.
Today I want to talk about a day we spent in nature. The time we spent here was both healthy for us and an opportunity to have a good time. We made our plan one day in advance to walk in nature. The reason we did this was because we got here so early. We came here before sunrise. The start time of nature walks must be before sunrise. If we start walking in the forest before the sun rises, the oxygen needs of the body are met. Fatigue accumulated in the body suddenly leaves its place to energy. It happened in us. We were sleepy when we first arrived. After spending some time here, we saw that our energy was restored. Our walk took about 3 hours anyway. We passed through various places. There is a part of the forest that is wet. We stopped there and took a little break. During this break, we took a few snacks with us. After eating them here, our energy came back a little bit more.
We left here and went towards the parts where the mountains are high. It was a bit tiring because these roads are uphill. But we went as far as we planned. Where we went, we saw that the road ended. You can't go any further for that. We could have lost the way. That's why we started to come back from where we came from. Since the road we walked on was dirt, we took off our shoes on the soft parts and walked barefoot. This happened to take the electricity accumulated in our body. We already had too much electricity in our bodies. We had to step on the ground to dissipate this electricity. That's why we took care to take off our shoes and step on the ground even in places where you rest. On this occasion, we got rid of it as well. Then we came back to the place where we started and finished our nature walk.
That's all I'm going to write for this diary.
Take care of yourself.
See you..
Tr
Merhaba arkadaşlar.
Bu gün doğanın içinde geçirdiğimiz bir günden bahsetmek istiyorum. Burada geçirdiğimiz zaman bizim için hem sağlıklı oldu hemde güzel vakit geçirmek için fırsat oldu. Doğanın içinde yürümek için planımızı bir gün önceden yaptık. Bunu yapmamızın sebebi olarak çok erken saate buraya gelmek oldu. Buraya güneş doğmadan geldik. Zaten doğa yürüşlerinin başlama saati kesinlikle güneş doğmadan olmalıdır. Güneş doğmadan önce ormanın içinde yürümeye başlarsak vücudun ihtiyacı olan oksijen ihtiyacı karşılanmış oluyor. Vücutta biriken yorgunluk bir anda yerini enerjiye bırakır. Bizim içimde öyle oldu. İlk geldiğimizde uykulu geldik. Biraz burada zaman geçirince enerjimizin yerine geldiğini gördük. Zaten yürüyüşümüz yaklaşık olarak 3 saat sürdü. Çeşitli yerlerden geçtik. Ormanın içinde sulak olan bir bölüm var. Orada durduk küçük bir mola verdik. Bu molamız esnasında yanımıza atıştırmalık bir kaç şey almıştık. Burada onları yedikten sonra enerjimiz biraz daha fazla yerine geldi.
Buradan ayrılıp dağlarım yüksek olduğu taraflarıma doğru gittik. Bu yollar yokuş olduğu için biraz yorucu geldi. Ama planladığımız yere kadar gittik. Gittiğimiz yerde yolun bittiğini gördük. Onun için artık daha ileri gidemezsin. Yolu kaybetme durumumuz olabilirdi. Onun için geldiğimiz yerden dönmeye başladık. Yürüdüğümüz yol toprak olduğu için yumuşak olan kısımlarında ayakkabılarımızı çıkarıp çıplak ayakla yürüdük. Bu durum bizim vücudumuz da biriken elektriği almak için oldu. Zaten fazlasıyla vücudumuzda elektrik birikmişti. Bu elektriği atmak için toprağa basmamız gerekiyordu. Onun için dinlendiğiniz yerlerde bile ayakkabılarımızı çıkarıp toprağa basmaya dikkat ettik. Bu vesileyle bundan da kurtulmuş olduk. Daha sonra tekrar başladığımız yere gelerek doğa yürüyüşümüzü bitirdik.
Bu günlük yazacaklarım bu kadar.
Kendinize dikkat edin.
Görüşmek üzere..