Dia ultra pesado 😖 ESP-ENG

Hola gente de Hive y SWC el dia de ayer jueves hice mi rutina de plancha la cual estaba muy floja en el sentido de que me sentía muy pero que muy pesado y la verdad me costaban muchos movimientos como las flexiones y los presses pero creo que lo del rendimiento al ejercicio de debe a las preocupaciones y ansiedad de algunas cosas. Aunque aún así yo tengo autocontrol a veces me da hasta más fuerte ese peso de querer hacer todo como yo lo pienso y a veces algunas cosas importantes se me escapan de las manos.

Pero bueno cosas que pasan y bueno seguimos con la rutina la cual fue algunas combinaciones de plancha la cuales fueron sencillas pero costaron mucho al hacerlas y la verdad me sentía muy pero que muy pesado pero almenos con la mentalidad enfocada en lo que es y no darle tanta prioridad a lo que me salga mal en la sesión y la verdad hice como alrededor de 5 combinaciones y algunas de esas fueron aguantes de maltés y combinaciones con transiciónes.

Nada sencillo por la pesades que sentía y la verdad me sentía de lo menos flotado y la verdad voy a hacer lo posible por mejorar el rendimiento de todo en general para almenos mejorar en algunas cosas y pequeño puntos débiles que tengo, al finalizar las combinaciones me dispuse a terminar con lo de las combinaciones con banda y algunas que otra variante más compleja y mejorar la precisión de todo el rendimiento en general ya que siempre hay que evolucionar en lo nuevo y no estancarnos en lo mismo.