hola @lycan1703 lo que tú dices es algo paranormal, se puede deber a una actividad normal del cerebro debido a stress o ansiedad, si consumes muchos alimentos estimulantes como el café o el chocolate pueden causar esos efectos, el estar expuesto a estímulos constantes como los videojuegos o el internet también suelen desencadenar ese tipo de reacción, hay una flor muy popular llamada cayena, con la cual se preparan infusiones que sirven para conciliar el sueño, en las farmacias venden productos naturales a base de valeriana o pasiflora que también pueden servir aunque no se recomienda antes de los 16 años, si el problema persiste debes consultar a un especialista ya que ese tipo de problemas pueden deteriorar la salud.