Saludos amigos, espero se encuentren bien, recuerden que el covid-19 sigue activo, debemos seguir con las medidas de bioseguridad y en este momento más que nunca de debido a la variante Delta, tal vez por estrés o la angustia que cargo por ello he pasado varias días con una molestia en el cuello, vamos a ver de qué se trata.
La torticolis es considerada una contracción muscular prolongada, ella puede afectar los músculos del cuello, esto ocasiona dolor al rotar la cabeza hacia un lado. El dolor muscular inicia en el cuello pero puede subir a la cabeza o bajar al hombro o espalda, hasta el momento sólo se mantiene en el cuello pero es muy molesto.
Entre las causas de torticolis podemos considerar las siguientes: la genética, pues puede ser hereditaria, problemas con el SNC, y los más comunes son por mala postura o movimiento brusco, lo cual causa una lesión muscular, también puede ser causada por estrés, en este caso yo se la atribuyo a esto último, siempre siento que me tomo las cosas más a pecho que los demás, ando toda asustada con la variante Delta y veo a todos en la calle muy relajados como si nada.
Los tratamientos son muy variados y como todo va a depender de la causa, se puede aplicar calor en la zona afectada, masajes o tracción cervical, cuidado con esto, pues debe ser ejecutado por un profesional, con lo anterior se busca aliviar el dolor que la tortícolis ocasiona. También es recomendable realizar ejercicios de estiramiento, en casos más complicados se pueden usar inyecciones con botulínica o inyecciones en el punto para aliviar el dolor en una zona concreta, usar collarín es de mucha ayuda en algunas ocasiones, y en casos extremos la cirugía de la columna vertebral puede ser necesaria.
Por los momentos solo aplico calor en la zona y ejercicios de estiramiento, esta afección es difícil de prevenir, solo se recomiendan evitar malas posturas al dormir, realizar ejercicios de estiramiento y ante la aparición de los síntomas acudir al especialista para evitar que se complique.
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