🇺🇸 American English
I try to avoid eating out as much as possible and have dinner with my mom instead.
Even on busy days, I make an effort to spend time with her.
We talk properly and keep her mind active.
We eat a small amount of nuts, and try to focus on vegetables, fish, potatoes, seaweed, beans, and sesame.
We use just a little olive oil, and we also eat yogurt with blueberries.
Alright, let’s stay healthy and do our best again today.
🇸🇪 Svenska
Jag försöker undvika att äta ute så mycket som möjligt och istället äta middag tillsammans med mamma.
Även på stressiga dagar försöker jag tillbringa tid med henne.
Vi pratar ordentligt och håller hjärnan aktiv.
Vi äter lite nötter och försöker fokusera på grönsaker, fisk, potatis, alger, bönor och sesam.
Vi använder bara lite olivolja och äter yoghurt med blåbär.
Okej, låt oss hålla oss friska och göra vårt bästa idag också.
🇯🇵日本語
なるべく外食は避けて、なるべくオカンと一緒に夕食を食べるようにしている。 忙がしい日もあるけど、なるべく時間を一緒に過ごすようにしている。 会話をしっかりして、脳内体操を促している。 少しだけナッツを食べて、なるべく、野菜、魚、イモ類、海藻類、豆類、ゴマを食べて、少しだけオリーブオイルを使って、ヨーグルトとブルーベリーを食べている。 さぁ、元気に今日も頑張っていこう。
🥦 ᚨᛚᚢ 🥦
🥦 ᛗᛁᛉᚢᛟ ᛫ ᚾᛗᚱᚲ 🥦
🥦 Ha det så bra!🥦
🥦See you again!🥦
🥦ほなまたねぇ～🥦
💨 Don't get carried away by the Eight Winds 💨
🌬1) Prosperity - 利
🌬2) Decline - 衰
🌬3) Disgrace - 毀
🌬4) Honor - 誉
🌬5) Praise - 称
🌬6) Censure - 譏
🌬7) Suffering - 苦
🌬8) Pleasure - 楽
🍯🐝 https://linktr.ee/_Hive.io 🍯🐝
by 
