(English version below)Bendecido presente para todos ❤️
Próximamente tendremos nuestro Encuentro de Bienestar en el servidor de Discord de Holos&Lotus y estaremos conversando sobre el libro “Cómo ganar amigos e influir sobre las personas” de Dale Carnegie, este libro figuraba en mi lista de textos por leer desde hace un buen tiempo, por lo que aprovecho la oportunidad de agradecer a 
Cuando inicié la lectura y di un vistazo rápido me di cuenta que el libro estaba organizado por varias secciones o “lecciones” que el autor quiere transmitir con su trabajo, es por ello, que quisiera ir aportando mis reflexiones conforme voy avanzando en cada una de estas lecciones tan interesantes. Así que, comienzo hoy con la primera regla:
No critique, no condene ni se queje
Somos seres relacionales por naturaleza, desde que nacemos tenemos una disposición a vincularnos con otros seres humanos (y no humanos) por distintas razones, pienso que principalmente nos mueve la necesidad de “afectividad”, de sentir aprecio y contención, así como compañía.
Siendo ello así, me encanta esta primera premisa que hace Dale Carnegie, porque en la medida que procuremos vínculos sanos podremos desenvolvernos en nuestros entornos con mayor armonía y para que esto ocurra debemos partir del respeto por la existencia del otro.
Si criticamos, nos burlamos, condenamos o nos quejamos del otro, entramos en un espacio de juicio donde lo menospreciamos, vamos desproveyéndolo de su identidad y creamos una atmósfera donde las relaciones se ponen turbias y la desconfianza, la baja autoestima, la hipocresía y un sinfín de antivalores que han ido enfermando a nuestra sociedad, se van arraigando con más ahínco.
En nuestra cultura venezolana esta de moda la “burla” o como decimos muchos y espero que no se me caiga la cédula con esto “el chalequeo”, y a veces creemos que constituyen bromas sanas que pueden conectarnos con una supuesta alegría y pasar un buen rato por los momentos jocosos y de risa que podemos disfrutar con ellas. Sin embargo, no resulta gracioso –en la mayoría de los casos– para aquél que es objeto de las burlas.
Y más allá si resulta gracioso o no, el gran tema es el trasfondo que hay después de esto, todos los procesos personales que se destapan en esa persona que ha recibido una crítica, una burla, una queja, una condena. Cuantos recuerdos de la infancia o historias de sufrimiento o fracaso no salen a relucir con ocasión a un comentario de desaprobación que pueda hacerte por ejemplo un jefe, tu pareja, el director del colegio, un docente, o un párroco de la iglesia.
Todos somos seres humanos y como tales con una dualidad compuesta por luz y sombra, hacemos cosas buenas y otras no tan buenas, derrochamos talentos en algunas cosas y en otras nos falta gracia y habilidad para ejecutarlas. Cometemos errores, todos lo hacemos, en eso la regla es infalible.
¿Entonces, con qué autoridad moral, espiritual, profesional o de cualquier otro tipo nos creemos dotados para humillar, enjuiciar, criticar, condenar o mofarse de otro?
Recuerdo que una de las cosas que más me molestaba de mi ex esposo era que con mucha frecuencia se quejaba de mi comida, no importaba lo mucho que me esforzara en ese sentido, nunca atinaba a su gusto, claro no esperaba que me hiciera un falso halago o adulaciones como dice Dale Carnegie, pero si un gesto de reconocimiento en lugar de críticas y burlas. Al final, creo que toda esa situación me creo una especie de animadversión a la cocina.
Así que un buen día resolví no cocinar más, porque en mi caso tenía el beneficio de comedor en mi trabajo y solo lo hacía para que él llevara almuerzo a su oficina, me di cuenta que no tenía sentido llegar cansada de trabajar para meterme a trabajar en la cocina y recibir luego ese trato… así que, ¿qué creen que paso?, en ese momento le cayó la locha y se dio cuenta que por sus burlas y quejas se había quedado sin su lonchera de almuerzo diaria y hasta allí llegaron las quejas, además, empezó a cocinar en casa.
Siento que la construcción de vínculos de amor de la naturaleza que sea (hijos, padres, parejas, hermanos, amigos, etc.) depende principalmente de nuestro nivel de empatía y el respeto por la existencia del otro, cuando abrimos esa puerta de la crítica, la burla, la queja, el juicio, la condena y demás acciones de ese tipo estamos desvalorizando al otro y destruyendo toda posibilidad de mantener una relación sana y armoniosa con nuestros semejantes.
"¿Conoce usted a alguien a quien desearía modificar, y regular, y mejorar?
¡Bien! Espléndido. Yo estoy en su favor. Pero, ¿por qué no empezar por usted mismo?
Desde un punto de vista puramente egoísta, eso es mucho más provechoso que tratar de mejorar a los demás. Sí, y mucho menos peligroso." Dale Carnegie
Por eso, cuando leí este capítulo del libro “Cómo ganar amigos e influir sobre las personas” me hizo mucho sentido la regla número 1 de Dale Carnegie, y más aún sus bellas recomendaciones de como apreciar y valorar al otro desde un espacio donde puedas exaltar sus bondades y cualidades positivas en lugar de sus imperfecciones. Tal y como afirma en su libro “herir a la gente no solo no la cambia, sino que es una tarea que nadie agradecerá”.
Se trata entonces de practicar ese sentido de “apreciación” exaltar las virtudes del otro desde la sinceridad, sin adular ni mentir, sino buscando esos espacios de reconocimiento sincero, teniendo la brújula de la empatía como norte que puede indicarme que cosas no debo hacer o decir porque no me gustaría recibirlas, darme cuenta que si no tengo nada positivo que aportar mejor no digo nada y dejar nuestra huella de motivación y afecto en todos los seres que apreciamos.
TE ESPERAMOS MAÑANA EN NUESTRO PROGRAMA: ENCUENTROS DE BIENESTAR
Blessed present to all
Soon we will have our Wellness Meeting in the Holos&Lotus Discord server and we will be talking about the book "How to win friends and influence people " by Dale Carnegie, this book was on my list of texts to read for quite some time, so I take the opportunity to thank
When I started reading and took a quick look I realized that the book was organized by several sections or "lessons" that the author wants to convey with his work, which is why I would like to contribute my thoughts as I go through each of these interesting lessons. So, I start today with the first rule:
Do not criticize, condemn or complain
We are relational beings by nature, since we are born we have a disposition to bond with other human beings (and non-human beings) for different reasons, I think that we are mainly moved by the need for "affectivity", to feel appreciation and containment, as well as companionship.
This being so, I love this first premise that Dale Carnegie makes, because to the extent that we seek healthy bonds we can develop in our environments with greater harmony and for this to happen we must start from the respect for the existence of the other.
If we criticize, mock, condemn or complain about the other, we enter into a space of judgment where we belittle him, we deprive him of his identity and create an atmosphere where relationships become turbid and distrust, low self-esteem, hypocrisy and a host of anti-values that have been sickening our society, become more deeply rooted.
In our Venezuelan culture it is fashionable to "mock", and sometimes we believe that they are healthy jokes that can connect us with a supposed joy and have a good time because of the jocular moments and laughter that we can enjoy with them. However, it is not funny -in most cases- for the one who is the object of the jokes.
And beyond whether it is funny or not, the big issue is the background behind it, all the personal processes that are uncovered in that person who has received a criticism, a mockery, a complaint, a condemnation. How many childhood memories or stories of suffering or failure do not come to light on the occasion of a disapproving comment that a boss, your partner, the school principal, a teacher, or a parish priest of the church, for example, may make to you.
We are all human beings and as such with a duality composed of light and shadow, we do good things and others not so good, we squander talents in some things and in others we lack grace and ability to execute them. We make mistakes, we all do, in that the rule is infallible.
So, with what moral, spiritual, professional or any other kind of authority do we believe we are endowed to humiliate, judge, criticize, condemn or mock another?
I remember that one of the things that bothered me the most about my ex-husband was that he often complained about my food, no matter how hard I tried in that sense, I could never meet his taste, of course I did not expect a false compliment or flattery as Dale Carnegie says, but a gesture of recognition instead of criticism and mockery. In the end, I think that the whole situation created in me a kind of animosity to the kitchen.
So one day I decided not to cook anymore, because in my case I had the benefit of the canteen at work and I only did it so he could take lunch to his office, I realized that it made no sense to arrive tired from work to get to work in the kitchen and then receive that treatment... so, what do you think happened?, at that moment he realized that because of his teasing and complaints he had been left without his daily lunch box and that was as far as the complaints went, besides, he started to cook at home.
I feel that the construction of bonds of love of any nature (children, parents, partners, siblings, friends, etc.) depends mainly on our level of empathy and respect for the existence of the other, when we open the door of criticism, mockery, complaint, judgment, condemnation and other such actions we are devaluing the other and destroying any possibility of maintaining a healthy and harmonious relationship with our fellow men.
Do you know someone you would like to modify, regulate and improve?
Good! Splendid. I'm all for it. But why not start with yourself?
From a purely selfish point of view, that's much more profitable than trying to improve others. Yes, and a lot less dangerous." Dale Carnegie
So, when I read this chapter of the book "How to win friends and influence people " Dale Carnegie's rule number 1 made a lot of sense to me, and even more his beautiful recommendations on how to appreciate and value the other from a space where you can exalt their goodness and positive qualities instead of their imperfections. As he states in his book "hurting people not only does not change them, but it is a task that no one will appreciate ".
It is then about practicing this sense of "appreciation" exalting the virtues of the other from sincerity, without flattery or lying, but looking for those spaces of sincere recognition, having the compass of empathy as a north that can indicate me what things I should not do or say because I would not like to receive them, realizing that if I have nothing positive to contribute I better not say anything and leave our mark of motivation and affection in all beings that we appreciate.
🔆 Banners realizados en Canva con los recursos disponibles en su versión gratuita / Banners made in Canva with the resources available in its free version.
🔆 100% contenido original / 100% original content.
🔆 Fotos de mi archivo personal y de mi exclusiva propiedad/ Photos from my personal archive and of my exclusive property.
🔆 Traducción realizada con DeepL / Translated made with DeepL.
🔆 Avatar tomados de la aplicación Bitmoji / Avatar taken from the Bitmoji app.