Procrastinar o no procrastinar... he aquí el dilema

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Bendecido presente Hivers

Para cerrar este mes lleno de actividades, nos proponemos en la décima séptima edición del programa “El Arte de Vivir”, abordar este dilema: "Procrastinar o no procrastinar".

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- «Si ya sabes lo que tienes que hacer y no lo haces, entonces estás peor que antes». Confucio -


Procrastinar o no procrastinar he aquí el dilema

Nuestro día a día puede llevarnos en espiral a ocupar nuestro tiempo en tareas que no son importantes o enredarnos en un sinfín de compromisos que nos distraen de hacer aquello que realmente es de nuestro interés, asimismo, el ritmo de vida que tenemos puede agotar nuestras energías y dejarnos desprovistos de vitalidad para emprender cualquier proyecto que tengamos en mente.

Usualmente la respuesta a estos desafíos es: “dejar para después” o “esperar tener tiempo suficiente” para ejecutar esa idea, esa acción o plan que tenemos en nuestra larga lista de pendientes.

Recientemente se puso de moda esta palabra, y para sorpresa de muchos, las encuestas apuntan a que más del 90% tiene un cierto nivel de procrastinación justamente por esa larga lista de pendientes que se va acumulando con los años, sin embargo, el término de procrastinar va mucho más allá de dejar algo para después, tiene una serie de connotaciones e implicaciones de las que debemos tener mucho cuidado para evitar caer en la dejadez y la inacción.

En nuestro Programa No. 17, nos propusimos hablar de este tema (por sugerencia de nuesto amigo yonnathang@yonnathang) para aportar nuestra mirada respecto a ¿Cómo? ¿Cuándo? y ¿Por qué? caemos en este estado, y mejor aún, pretendemos buscar entre todos los asistentes soluciones y consejos para salir de la procrastinación y dar ese paso adelante que nos permita lograr nuestros propósitos.

Fuente: Pixabay

¿Sabías que el auto- engaño y la procrastinación suelen ir de la mano?
¿Sabías que la procrastinación crónica se ha relacionado con problemas de salud mental y física?
¿Sabías que estudios actuales revelan que la procrastinación está relacionada con el control del estado de ánimo?
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Sabemos que en esta realidad de tiempo, no podemos hacer todo a la vez, y que el extremo de las personas multitasking tal vez no sea el estado más adecuado, sin embargo, aprender a tomar cada día nuestras decisiones para elegir el rumbo a seguir y donde poner nuestra atención, nos ayudará a poner en orden esa energía movilizadora.

Aprender a autoregularnos, trabajar las creencias y paradigmas limitantes para afianzar la confianza en nosotros mismos, soltar ese deseo perfeccionista y también el miedo a fracasar, son algunas de las herramientas que nos van a ayudar a resolver este dilema de: “Procrastinar o no procrastinar”.


Recuerda que puedes escribir un post con tu apreciación o experiencia sobre el tema para sumar más recursos e insumos en esta dinámica de interacción y crecimiento en Comunidad.

Acompáñanos a mirar este tema e impulsarnos juntos a la acción

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Como en cada uno de nuestros programas promoveremos dinámicas de participación entre los asistentes para ir construyendo en conjunto esa interacción que nos llevará a reflexiones importantes sobre este tema, donde cada aporte es valioso y bien recibido porque suma al bienestar de todos.

Creemos que es una estupenda oportunidad para conocernos más y al mismo tiempo, apoyarnos en nuestros procesos personales, por eso esperamos que nos acompañes HOY MIÉRCOLES 31/08/2022 a las 8:00 p.m. (hora Venezuela) en el Servidor de Discord de Holos&Lotus.

¡Te esperamos!

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