보통 다이어트 할 때 사과를 꼭 먹는 편이다.
점심이나 저녁 중 일반식으로 한 끼만 먹고.
부족한 끼니를 사과 1~2개로 채우는 방식.
그리 좋지 않은 방법이지만 다이어트는 확실히 된다.
(칼로리가 적으니 당연히..)
3월까지 열심히 해야겠다.
보통 다이어트 할 때 사과를 꼭 먹는 편이다.
점심이나 저녁 중 일반식으로 한 끼만 먹고.
부족한 끼니를 사과 1~2개로 채우는 방식.
그리 좋지 않은 방법이지만 다이어트는 확실히 된다.
(칼로리가 적으니 당연히..)
3월까지 열심히 해야겠다.