ေနတတ္ရင္ ေက်နပ္စရာ

• မာန မ႐ွိတာ မဟုတ္ပါဘူး။
  ကုိယ့္မာနေၾကာင့္ အျခားသူကုိ အေနက်ပ္မွာ
  စိုးလုိ႔ပါ။

• ရန္မျဖစ္တတ္တာ မဟုတ္ဘူး။
  ရန္ျဖစ္ျခင္းက ႏွစ္ဦးစလုံးကုိ ထိခုိက္ေစလုိ႔ပါ။

• ေလာဘ မ႐ွိတာမဟုတ္ဘူး။
  သူမ်ားမ်က္ရည္ပါေနတဲ့ ထမင္းကုိ မစားခ်င္လုိ႔ပါ။

photo google

• ေအာင္ျမင္မူွအႀကီးႀကီး မလုိခ်င္တာမဟုတ္ဘူး။
  သူမ်ားတကာကုိ နင္းၿပီး မတက္ခ်င္လုိ႔ပါ။

• စုိးရိမ္စိတ္ေတြ မ႐ွိတာ မဟုတ္ပါဘူး။
  စုိးရိမ္ေနလုိ႔ေရာ အရာအားလုံးကၿပီးသြားမွာ
  မဟုတ္လုိ႔ပါ။

• မလိမ္ညာတတ္တာ မဟုတ္ဘူး။
  ႐ုိးသားျခင္းက ပုိၿပီးၿငိမ္းခ်မ္းေစတယ္ ထင္လုိ႔ပါ။

• မခ်စ္တတ္တာ မဟုတ္ပါဘူး။
  သံေယာဇဥ္ရဲ႕ ပူေလာင္ျခင္းကုိ ေၾကာက္သြားလုိ႔ပါ။

• ေဒါသ မ႐ွိတာမဟုတ္ပါဘူး။
  စိတ္တုိမိရင္ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ အရမ္း
  ပင္ပန္းလြန္းလုိ႔ပါ။

photo google

• မယုံၾကည္တတ္တာ မဟုတ္ဘူး။
  ယုံၾကည္မိရင္ အလိမ္ခံရလြန္းလုိ႔ပါ။

• စကားမေျပာတတ္တာ မဟုတ္ဘူး။
  မုသားစကားေတြကုိ သုံးေနရတာ
  စိတ္ပ်က္လြန္းလုိ႔ပါ။

• ကြက္ေက်ာ္႐ုိက္သြားတာ "အ"လုိ႔ခံလုိက္တာ
  မဟုတ္ဘူး။
  တစ္ခါတေလ မသိခ်င္ေယာင္ေဆာင္လုိက္ျခင္းက
  ကုိယ့္အတြက္ ေအးခ်မ္းတယ္ ထင္လုိ႔ပါ။

• လူသားတုိင္းမွာ ေလာဘ ၊ ေဒါသ ၊ မာန ၊
  ကိေလသာ ...စသည္တုိ႔ ႐ွိေနေပမယ့္လည္း
  သည္းခံသင့္သည္ကုိ သည္းခံျခင္းက မိမိအတြက္
  စစ္မွန္တဲ့ ၿငိမ္းေအးျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

• သည္းခံျခင္းဆုိတာက
  အည့ံခံျခင္း မဟုတ္သလုိ
  အ႐ူံးေပးျခင္း လည္း မဟုတ္ပါ
  မိမိကုိယ္ႏွင့္ အျခားသူကုိ ေအာင္ႏူိင္ရန္
  တုန္႔ျပန္တတ္တဲ့စိတ္ကုိ ဘရိတ္အုပ္
  ထိမ္းသိမ္းျခင္းပင္ ျဖစ္ပါတယ္။