수근관증후군과 동의어로, 흔히들 손목터널증후군이라고 부릅니다.
수근관이란 신경이 지나가는 손바닥 쪽 손목의 공간이 마치 터널과 같이 주변의 뼈, 인대에 의해
둘러싸여 이름 붙여졌습니다. 손가락의 감각과 엄지 밑 손 두덩
근육의 운동을 담당하는 정중신경이라는 신경이 손목 손바닥에서 눌려 생깁니다.
40~60대에서 잘 발생되며, 여성이 남성보다 발병 확률이 5배 정도 높습니다.
손을 많이 쓴다고 걸리는 것이 아니며, 원인 또한 다양하여 알기 어렵기 때문에
증후군이라는 이름이 붙습니다.
손목터널증후군의 증상
손목터널증후군은 엄지와 검지, 중지가 저리고 무감각해지는 증상이 가장 흔합니다.
또한, 새끼손가락은 아프거나 저리지 않고,
감각도 온전한 것이 손목통증증후군의 특징 중 하나입니다.
그 이유는 새끼손가락 감각은 척골 신경이라는 신경이
감각을 담당하기 때문에 손목터널증후군에 걸려도
아프거나 저리지 않습니다.
그렇다면! 손목통증증후군은 왜? 생길까요?
수근관에는 우리가 일상생활하는 동안 무수히 많은 움직임이 일어나고 있으며,
따라서 심하게 손을 사용하게 되면 적지 않은 마찰과 이로 인한 염증이 생길 수 있습니다.
손바닥 쪽으로 손목을 구부린 상태로 잠을 자는 습관
자주 손가락이나 손목을 구부렸다 폈다가 하는 작업
진동 기구를 많이 사용하는 작업 등에서 잘 나타납니다.
그러나 모든 사람이 손을 많이 쓴다고 해서 모두 이 병에 걸리는 것은 아니므로
그 원인을 알기가 어렵고,
특별한 원인이 없이 병이 생기는 경우도 많습니다.
우리 몸의 특이한 외상 없이 생기는 통증 및 질병은 좋지 않은 자세에서 비롯되게 됩니다.
또한, 일부러 주기적으로 동작을 풀어주거나,
스트레칭을 해 주는 것이 가장 쉽고, 가장 정확한 예방법입니다.
손목터널증후군에 걸리기 쉬운 사람이 40~50대 여성이다 보니,주부, 어머니들이 많이 받으십니다.
