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2018-02-24 10:36
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2018-02-26 09:12
서브웨이 로스트치킨 샌드위치
설에 장염 걸린김에 다이어트를 시작했다. 다이어트라고해봤자 매끼니 챙겨먹으면서 소식할 뿐이지만 오늘저녁은 서브웨이 로스트치킨 샌드위치 닭가슴살아~ 내 살을 부탁해
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2018-02-26 00:43
해남 우항리 공룡박물관
겨울엔 아이들과 함께 갈곳이 마땅치 않다. 그러던 중 찾게된 공룡박물관~!!! 핑크퐁에서 공룡 노래를 많이 들어서인지 제법 공룡 이름도 말하고~ 티라노사우르스 흉내내기를 좋아하는 딸을 위한 공간!!! 움직이는 공룡을 보면서 발걸음을 떼지 못하더라는!!! 다녀와서는 트리카라톱스는 뿔이 세개란다
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2018-02-25 10:57
Gyrokinesis & Gyrotonic
Gyrokinesis는 무용수를 위한 요가로 시작된 운동이다 척추 움직임의 기본적인 7가지 방향들을 이용하여 특별한 도구 없이 의자와 매트만으로 가능한 운동이다 척추측만증으로 인해 오랜 재활치료를 했으나 늘 대증적인 통증 치료 뿐이었다. 그러나 자이로키네시스를 통해 척추 건강을 되찾았다 척추측만증이 있으신 분들께 적극 추천하고픈 운동이다
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2018-02-25 03:21
아이와 함께 카레 만들기
32개월 딸은 늘 먹던 것만 먹는다. 새로운 음식을 먹이려고 늘 먹던 재료에 숨겨놓아도 이내 뱉어버려서 고민 중에~ 워낙 능동적인 딸을 위해 준비했다!!! 빌레로이앤보흐 커트러리세트를!!! 지난번에 잼 바르는 칼을 줬더니 음식이 안 잘려서 실패ㅜㅜ 이번엔 핑크핑크한 색으로 준비해봤는데 글쎄 카레용으로 준비한 당근을 자기가 썰며 먹는것이었다!! 그것도 생당근을!!!
mindfullness
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2018-02-24 10:40
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