오늘은 운동 3일째
로우해먹요가를 했다.
플라잉 요가를 하는 컬러풀한 줄?이 해먹이었구나.^^
나도 드디어 줄 타고 공중돌기를 하는건가 했지만
선생님이 휙휙 도는 속도가 너무 빨라서
그냥 해먹에 앉아 쉬다가 왔당. ;;;;;
겨우 3일이지만 몸의 근육을 골고루 써 준 효과가 선명하게 느껴졌다. 뿅 반했음-
이러다가 진짜 운동 중독되서 갓바디 되는거 아닌가ㅋ
오늘은 운동 3일째
로우해먹요가를 했다.
플라잉 요가를 하는 컬러풀한 줄?이 해먹이었구나.^^
나도 드디어 줄 타고 공중돌기를 하는건가 했지만
선생님이 휙휙 도는 속도가 너무 빨라서
그냥 해먹에 앉아 쉬다가 왔당. ;;;;;
겨우 3일이지만 몸의 근육을 골고루 써 준 효과가 선명하게 느껴졌다. 뿅 반했음-
이러다가 진짜 운동 중독되서 갓바디 되는거 아닌가ㅋ