Hola@hice y comunidad de 
Que quiero hacer?
Estoy volviendo a recuperar estáticos y dinámicos ya que pase por una etapa donde descuide mucho mis entrenamientos, el día de he empezado a entrenar para adaptarme de nuevo a la calistenia y al street Workout , haciendo básicos para principiantes.
Hi 
What do I want to do?
I'm getting back into static and dynamic exercises since I went through a period where I neglected my workouts a lot. The day before, I started training to adapt to calisthenics and street workouts again, doing basics for beginners.
Gracias por leer mi publicación
Thanks for reading my post
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