อวัยวะของปอดของมนุษย์สามารถกลายเป็นสิ่งสกปรกโดยเฉพาะอย่างยิ่งอวัยวะปอดของผู้สูบบุหรี่ แม้แต่การหยุดนิสัยที่ไม่แข็งแรงก็ยังต้องใช้เวลานาน นอกจากนี้ยังมีหลายกรณีที่แม้ว่าผู้สูบบุหรี่ได้ละทิ้งนิสัยปอดยังคงอยู่ในสภาพที่ไม่ดี
พยายามที่จะเลิกสูบบุหรี่หรือเลิกสูบบุหรี่จะต้องมีความสมดุลเช่นกันโดยการรักษาส่วนปอดอย่างเหมาะสมและเป็นธรรมชาติ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณต้องได้รับเคล็ดลับสุขภาพบางอย่างเพื่อให้ปอดสะอาดและมีสุขภาพดีอีกครั้ง
ต่อไปนี้จะได้รับการตรวจสอบอาหารปอดคลีนเซอร์ธรรมชาติดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องพยายามเพื่อให้ปอดถูกเก็บไว้เสมอสะอาดและสุขภาพ
1. โยเกิร์ต
เนื่องจากเรารู้อยู่แล้วว่าโยเกิร์ตเป็นอาหารที่มีคุณค่าสูงในการย่อยอาหารดังนั้นจึงจะทำให้ร่างกายของเรามีแบคทีเรียที่ดีที่จะต่อสู้แบคทีเรียที่ไม่ดี ปอดที่ยังคงอยู่ในสภาพสกปรกและไม่แข็งแรงจะถูกโจมตีได้ง่ายโดยการติดเชื้อหรือมะเร็งดังนั้นการกินโยเกิร์ตจะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อสารที่ดีที่ผลิต
2. กระเทียม
ในขณะที่หลายคนกังวลมากขึ้นเกี่ยวกับผลข้างเคียงของกระเทียมที่มีการบริโภคบ่อยเกินไปหรือมากกว่านี้จริงสมุนไพรเครื่องเทศนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย บทบาทที่สำคัญอย่างหนึ่งคือเชื้อแบคทีเรียที่เป็นตัวก่อให้เกิดการติดเชื้อจากปอดโดยสาร allicinnya ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของสมุนไพร berantimikroba, antiparasitic เชื้อราแบคทีเรียไวรัสและ antiprotozoal กระเทียมยังเป็นผลดีต่อสุขภาพหากบริโภคดิบ
3. Berry Fruit
สำหรับบรรดาผู้ที่ต้องการทำความสะอาดปอดยังมีชนิดของผลไม้ที่สามารถพึ่งพาได้ ผลไม้ Berry เป็นอาหารที่สามารถทำความสะอาดปอดในขณะที่รักษาด้วยเนื้อหาของ zeaxanthin, lutein, karoteinoid และ flavonoids ปนเปื้อนมักมีสารก่อมะเร็งและสารเหล่านี้สามารถถูกลบออกได้ด้วยการกินผลเบอร์รี่เป็นประจำไม่ว่าจะรับประทานโดยตรงหรือทำเป็น juiced หรือเป็นอาหารเสริม
ห้าเบอร์รี่จะช่วยตอบสนองวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายและต่อโรคทุกประเภทที่ต้องการโจมตีอวัยวะปอด
4. ขมิ้น
เครื่องเทศชนิดนี้ของอินโดนีเซียเป็นเครื่องเทศหรืออาหารที่เหมาะสมสำหรับการทำความสะอาดปอดของคุณ ถ้าคุณเป็นคนสูบบุหรี่ที่ตั้งใจจะเลิกสูบบุหรี่โปรดใช้เครื่องเทศนี้เป็นประจำเพราะสาร curcuminnya จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคปอดบวมเพื่อกำจัดสารก่อมะเร็งปอด
5. Citrus Bali
ประสิทธิภาพของส้มโอเพื่อสุขภาพมีขนาดใหญ่มากไม่น้อยสำหรับสุขภาพของอวัยวะปอด การบริโภคส้มโอก็สามารถที่จะป้องกันไม่ให้การพัฒนาของเซลล์มะเร็งเพื่อให้แน่นอนสามารถที่จะต่อสู้กับโรคมะเร็งปอด เนื้อหาของวิตามินซีในนั้นจะเป็นอุปสรรคต่อการทำงานของเอนไซม์กระตุ้นเซลล์มะเร็งในปอดจากนั้นผมขอแนะนำให้คุณกินมันถ้าคุณเป็นนักสูบบุหรี่ที่ใช้งานที่พยายามหยุด
