ကြမ္းစားျခင္း၏ဆိုးက်ိဳးမ်ား

ဒီေဆာင္ပုဒ္ေလးကေတာ့ ကြမ္းစားတဲ့သူေတြအတြက္ ရည္ရြယ္ခဲ့ပါတယ္။ လက္ရွိ ျမန္မာနိုင္ငံ လူဦးေရးလ100% မွာ 80% ေလာက္ ကြမ္းစားႀကတယ္။ ကြမ္းစားျခင္းေႀကာင့္ျဖစ္တဲ့ေရာဂါေတြက ကင္ဆာ၊ ဆီးေက်ာက္တည္ျခင္း ျဖစ္တက္ပါတယ္။ ကြမ္းယာ တစ္ယာျဖစ္ဖို႔ ကြမ္းရြက္၊ ကြမ္းသီး၊ ထံုး၊ ေဆးနဲ႔ အျခားအေမြးအႀကိဳင္ေတြပါ ပါတယ္။

ကြမ္းသီးသည္ ဖန္ေသာ အရသာရွိသည္။ ၎တြင္ပါေသာ ဓာတုပစၥည္း မ်ားစြာထဲမွ ေအ႐ိုကိုလင္း၊ ဖေလဗီႏြိဳက္ဒ္စ္ တို႔သည္ ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ေစေသာ ျဒပ္စင္မ်ား၏ အာနိသင္ကို အေထာက္အကူျပဳသည္ဟု သိရသည္။

ထံုးသည္ ျဒပ္စင္အေနျဖင့္ သြားႏွင့္ အ႐ိုးမ်ား တည္ေဆာက္မႈတြင္ အေရးပါေသာ္လည္း သတၱဳျဒပ္ေပါင္းအေနျဖင့္ ထိေတြ႕ေနေသာ သြားဖံုး၊ ပါး၊ အာေခါင္၊ လွ်ာ စသည္တို႔၏ အေပၚယံလႊာမ်ားကို ပ်က္စီးလြယ္ေစ၏။

အႏၲရာယ္အေပးႏုိင္ဆံုး မွာ ေဆးရြက္ႀကီးျဖစ္ ပါသည္။ ေဆးရြက္ႀကီးမွာ နီကိုတင္းႏွင့္ အယ္ ကလြိဳက္ အပါအ၀င္ အျခားအမ်ိဳးေပါင္းမ်ားစြာေသာ ေဘးျဖစ္ေစသည့္ ပစၥည္းမ်ား ပါ၀င္ပါသည္။ ေဆးရြက္ႀကီးတြင္ အဓိကပါ၀င္ေသာ နီကိုတင္းသည္ တံေတြးႏွင့္ေပါင္းၿပီး ကင္ဆာျဖစ္ေစသည့္ ပစၥည္းအျဖစ္ ေျပာင္းလဲႏုိင္ပါ သည္။ ခံတြင္းကင္ဆာ၊ လည္ေခ်ာင္းကင္ဆာ၊ အစာမ်ိဳလမ္းေၾကာင္း ကင္ဆာႏွင့္ အစာအိမ္ကင္ဆာတို႔ကို ျဖစ္ေ စႏုိင္ပါသည္။

အျခား အေမႊးအႀကိဳင္ေတြဟာ India နိုင္ငံကေန ထုတ္လုပ္တဲ့ ေဆးေတြေႀကာင့္လို႔ က်ြန္ေတာ္သိထားပါတယ္။ India နိုင္ငံကေန ကြမ္းစားေဆး ဆိုတဲ့ 45/92/100/162/Queen/SarGa စသျဖင့္ ေဆးေတြက ျဖစ္လာတဲ့ ဆိုးႀကိဳးေတြက အရမ္းကို ေႀကာက္ဖို႔ေကာင္းပါတယ္။ ရိုးရာအရ ကြမ္းစားျခင္းကေန အလြန္အက်ြံ ျဖစ္လာတဲ့ အခါမွာ ဒီလို အရာေတြနဲ႔ ႀကံဳေတြ႔ရတက္ပါတယ္။ ျမန္မာ့ေဆးရြက္ႀကီးဟာလည္း ကင္ဆာကို ျဖသ္ေစတက္ပါတယ္။ ကြမ္းစားျပီ ဆိုကတည္းက က်န္းမေရးအတြက္ ေကာင္းႀကိဳး တစ္ခုမွကို မရွိေတာ့ပါဘူး။ ဒီလို ဆိုႀကိဳးေတြဟာ india နိုင္ငံကေန ထုတ္လုပ္ေသာ ေဆးေတြေႀကာင့္ ကြမ္းစြဲသြားရတာပါ။ ျမန္မာ့လူငယ္ေတြဟာ ေဆးရြက္ႀကီးနဲ႔ ကြမ္း စျပီးစားတဲ့သူ မရွိသေလာက္ရွားပါတယ္။ ေရွ႕ဆက္ျပီးေတာ့ ကြမ္းစားေနတဲ့သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို လည္း အသိေပးအပ္ပါတယ္။ ကြမ္းျဖတ္လို႔ မရဘူး ဆိုေပမယ့္ ၂ယာစားတဲ့ ေနရာမွာ ၁ယာေလာက္ေလ်ာ့စားေစခ်င္ပါတယ္။ ကြမ္းရဲ႕ အရသာကို ေဖာ္ေဆာင္ႀကည့္ရင္ မရွိပါဘူး။ အေရ မရ အဖတ္မရ ဆိုလည္း မမွားပါဘူး။ အရမ္းေႀကာက္စရာေကာင္းတာဟာ ဒီေဆးေတြက က်ဳပ္တို႔ ျမန္မာျပည္သူလူသားေတြဆီကေန ဦးေနွာက္ ကို မသိမသာေလး ေဖာက္စားေနတာပါ။ ေရွ႕ဆက္စားႀကည့္ လို႔ အသက္ 70 ေနရမည့္ေနရာမွာ 50 ေလာက္နဲ႔ ဆံုးရႈံးရမယ္။ ဘယ္သူေျပာမလဲ ကြမ္းစားတာ အရမ္း ေကာင္းတယ္လို႔။ က်ြန္ေတာ္ကေတာ့ မေျပာရဲဘူး။ အရမ္းအတႏၲယ္မ်ားလြန္းလို႔ပါ။ မေနတက္ မထိုင္တက္ ျဖစ္တာက အသက္မေသဘူး။ အစားအေသာက္ မတက္ဘူး ဆိုရင္ ေသတက္တယ္။ အမ်ားရီးဆက္မေျပာပါဘူး။သင္သိေစယံုေလာက္ပါ။ ကြမ္းစားျခင္းဟာ ေကာင္းလား ဆိုးလား ဆိုတဲ့ အေျဖကို ကြမ္းစားတဲ့သူကို မေမးပါနဲ႔ သူတို႔ ေတာင္ ကြမ္းျဖတ္ခ်င္ေနႀကတယ္။ ဒါေပမဲ့သူတို႔ မျဖတ္နိုင္ဘူး။ စြဲေစတဲ့ ကဖိန္းဓာတ္ေတြ ထံုထိုင္းတာေတြ ပါတဲ့ အတြက္ ကြမ္းစားတဲ့သူကို ေမးရင္ အေျဖမထြက္ပါဘူး။
Photo credit from Facebook
RSM-1
author- @mghan
Facebook-https://www.facebook.com/mg.han.1804
[email protected]