Colon irritable - Resolver sin dietas y sin medicinas
El colon irritable se verifica en personas que tienen el diafragma completamente bloqueado. Los ejercicios que propone mi libro desbloquean el diafragma y potencian el aparato respiratorio. Para eliminar completamente el problema es necesario hacer también los ejercicios de respiración abdominal, porqué potencian el aparato digestivo, circulatorio y endocrino. Estos entrenamientos se deben combinar con la forma de caminar "el paso elegante". No se deben poner en práctica sin haberse informado a cerca del método completo y a cerca de la propia idoneidad para hacerlos.
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