Hola, @askabal interesante tu propuesta, para hacer deporte o tener el cuerpo en movimiento, fortalecerlo, solo se necesita motivarse y querer hacerlo, los instrumentos los ingeniamos como lo presentas aquí. Te cuento que no haría ninguno, ja ja ja ... me quedo con mis rutinas de caminatas.

Importante esto 👇
###### ...a mi primera rutina de ejercicios creada por mi...

Saludos.