또아리 틀고 앉아 하는 명상도 좋지만 청소하고 정리정돈하는 명상은 1석 2조의 효과를 가져온다. 환경이 정리되는 만큼 내면도 정돈되기 때문~^^ 10년이상 청소하고 설걷이하며 정리정돈하다보니 뒤죽박죽 정리되지 않던 마음이 일사분란해진다.
좀 알았다고 넘치면 10년 세월이 소용돌이 친다.
지나간 추억속의 사진이 정리되면 과거의 기억이 재편되겠다~! 기대된다. 과거가 재편되면 미래는 어떻게 바뀔까?~^^!
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