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2y
Saludos amiga, bueno si esos tiempos de lluvia a veces no paran de hacer nuestros entrenamientos, desde que practico running hasta chica del tiempo me he convertido ya solo con ver el cielo el tipo de nube, el color , ya voy en probabilidades altas si va a llover o no, y alli tomo la decision de salir, claro a veces me equivoco pero es raro jejeje. Muy importante la disciplina amiga, para evitar lesiones.
RE: Entrenamiento Suave (Easy Run) 👟