ช่วงนี้เป็นช่วงที่ทุกคนต่างพากันใส่ใจในเรื่องของสุขภาพ อย่างการดูแลสุขภาพออกกำลังกายต่างๆและรวมไปถึงการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี ช่วงนี้เลยจะเห็นผักผลไม้แปลกๆที่ไม่เคยเห็นและไม่เคยมีใครนำมาทานให้เห็นกันอยู่บ่อยๆอย่างเจ้ามัมเบอรี่
ถ้าพูดถึงลูกมัมเบอรี่หลายคนอาจจะไม่รู้จักแต่ถ้าเรียกมันว่าลูกหม่อนทุกคนอาจจะคุ้นหูกันบ้างใช่ไหมคะ เพราะมันเป็นผลของต้นหม่อนที่ใช้ในการเลี้ยงหนอนไหม ที่นำมาใช้ในการทำผ้าไหมของคนไทยนั้นเองคะ มัลเบอร์รี่แค่ชื่อก็บอกแล้วว่ามันคงเป็นตระกูลเบอร์รี่อย่างแน่นอนลักษณะของต้นอยากเป็นพุ่มขนาดไม่เล็กและไม่ใหญ่เกินไป สามารถเจริญเติบโตในอากาศร้อนๆได้เป็นอย่างดี ลำต้นจะมียางสีขาวขุ่นคล้ายกับน้ำนมค่ะ ใบจะมีลักษณะอย่างไรเรียวแหลมคล้ายๆกับรูปหัวใจ ส่วนผลของมันมีลักษณะเป็นผลเล็กๆรวมกันเป็นทรงกระบอกยาว ลูกอ่อนจะมีลักษณะสีเขียวอ่อนแต่เมื่อแก่เต็มที่ขึ้นมาจะมีสีแดงเข้มและดำ ส่วนรสชาติก็จะหวานอมเปรี้ยวถ้าใครที่ได้ลองชิมแล้วจะติดใจอย่างแน่นอนค่ะ
นอกจากรสชาติที่แสนอร่อยแล้ว ประโยชน์ของมันก็มีเยอะแยะมากมายจริงๆคะ มาดูกันคะว่ามีอะไรบ้าง
🍇ช่วยลดคอเลสเตอรอล
🍇ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด
🍇ช่วยแก้ปัญหาท้องผูก
🍇ป้องกันโรคมะเร็ง
🍇ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
🍇ป้องกันโรคความดันโลหิตสูง
🍇ลดความอ้วน
🍇ช่วยให้ระบบการไหลเวียนเลือดทำงานดีขึ้น
ขอบคุณที่ติดตามค่ะ
