Published via Ecency

Greetings friends of @Holos-Lotus, @charjaim invites us to reflect on the phobias and here I am, more constant than ugly girlfriend to open myself and tell them about my experience and how I carry it.

The phobia goes beyond a simple fear, it is a psychological phenomenon, I have seen them manifest as very intense fear did something concrete stalking everyday life and our way of relating.I have seen how many people experience fears and hobbies;And of course I am not the exception.I do not remember exactly when I was aware of my fears, but it has long been with the fear of losing two essential things in my life: control and memory.

The fear of losing control may seem common but it is very difficult to deal with it.

Controlling my life and my decisions makes me feel safe and life is so unpredictable, so changing circumstances, that maintaining that control is almost an impossible mission.
The feeling that every plan or project can crumble at any moment causes me anxiety, and converts each plan into a monumental challenge.

For example, I plan to visit every month the fourth weekend to the city of Las Tunas, I spend the whole month wishing, planning, so that it can happen when the date arrives.Just when I return I bought the tickets one month in advance, because from the time in which I return I am already thinking about the next round, however despite that the trip is always in a thread for many circumstances, so I must live with the pressure that I do not have control of whether I can go or not.
This month for example I did not get it and I am somewhat annoying for that cause.

I have tried several methods to face this fear, which is a real fear.I think with everyone, it is the acceptance with the best gone.

And I recognize that life is full of uncertainties, I effort me to find peace in chaos.Accepting that I cannot always control everything makes me sometimes release a little of that load that I carry on my shoulders.

The fear of losing memory is distressing.I don't know why the idea of losing memories is terrifying for me.Sometimes I have even found myself thinking about how my relationships, my identity and even my purpose, my family.
And I think that if I could say that everything is a good is that this has made me adopt habits that strengthen my memory.

Leaving Hive written the experiences of my life makes me feel that there is a space to reflect, and keep everything important for me.

It is terrible to wake up with the feeling that my memories are fragile, as if everyone could fade at any time.

And I am learning to live with it because fears are part of who we are and although they do not define me, they do help me maintain the perspective of today as a progressive and changing succession that scares me.

Thanks for going through my blog.For reading and commenting.We will see you around you where I will be leaving my comment.

Recursos / Resource	Fuente / Source
Edición/Edition	Snapseed
Texto/Text	@maylink
Imagenes/Pictures	Samsung Galaxy A05S

English Version.

Un saludo amigos de @Holos-lotus, @charjaim nos invita a reflexionar sobre las fobias y aquí estoy yo, más constante que novia fea para abrirme y hablarles de mi experiencia y de cómo lo llevo.

La fobia va más allá de un simple miedo, es un fenómeno psicológico, los he visto manifestarse como temor muy intenso hacía algo concreto acechando de manera significativa la vida cotidiana y nuestra manera de relacionarnos. He visto como muchas personas experimentan miedos y manías; y claro yo no soy la excepción. No recuerdo exactamente cuando fui consciente de mis miedos, pero hace bastante que lidio con el temor de perder dos cosas esenciales en mi vida: el control y la memoria.

El miedo a perder el control puede que les parezca común pero es bien difícil lidiar con ello.

Controlar mi vida y mis decisiones me hace sentir segura y la vida es tan impredecible, las circunstancias tan cambiantes, que mantener ese control es casi una misión imposible.
La sensación de que todo plan o proyecto puede desmoronarse en cualquier instante me provoca ansiedad, y convierte cada plan en un desafío monumental.

Por ejemplo planeo ir de visita todos los meses el cuarto fin de semana a la ciudad de las Tunas, paso todo el mes deseando, planeando, organizando para que así pueda suceder cuando llegue la fecha. Justo cuando regreso compro los boletos con un mes de antelación, pues desde la hora en punto en que regreso ya estoy pensando en la próxima ida, sin embargo pese a eso el viaje siempre está en un hilo por muchas circunstancias, así que debo vivir con la presión de que no tengo el control de si podré ir o no.
Este mes por ejemplo no lo conseguí y estoy algo molesta por esa causa.

He probado varios métodos para enfrentar este miedo, que es un miedo real. Creo que con todos, es la aceptación con el que mejor me ha ido.

Y reconozco que la vida está llena de incertidumbres, me esfuerzo por encontrar la paz en el caos. Aceptar que no siempre puedo controlar todo me hace aveces soltar un poco de esa carga que llevo sobre mis hombros.

El miedo a perder la memoria es angustiante. No sé por qué la idea de perder los recuerdos es aterradora para mi. A veces incluso me he encontrado pensando en cómo afectaría eso mis relaciones, mi identidad e incluso mi propósito, mi familia.
Y creo que si pudiera decir que de todo mal sale un bien es que eso me ha hecho adoptar hábitos que fortalezcan mi memoria.

Dejar escritas en Hive las experiencias de mi vida me hace sentir que hay un espacio para reflexionar, y guardar todo lo importante para mi.

Es terrible despertar con la sensación de que mis recuerdos son frágiles, como si todos pudieran desvanecerse en cualquier momento.

Y estoy aprendiendo a convivir con ello porque los miedos son parte de lo que somos y aunque no me definen, si que me ayudan a mantener la perspectiva del hoy como una sucesión progresiva y cambiante que me asusta.