Gray in couple relationships (ESP/ENG)

Fuente de imagen aquíEditada con Power Point

Hay una canción de una cantante llamada Elisa Rego; que pienso, es la forma más metafórica de describir las relaciones de pareja. La canción se llama Blanco y Negro. Ella trata de la forma más sencilla, explicar todos los matices por los que pasa una relación de pareja, y aquí no existe un final feliz.

Menciona que todo comienza de color rosa. Lo cual es completamente cierto, porque es la etapa del enamoramiento. Pero a medida que pasa el tiempo, supongo yo, que la rutina, el desapego, y a veces hasta influencias externas, influyen en ese matiz, que va sufriendo ciertos cambios, y entonces todo pasa a tonalidades más grises. Hasta llegar al desamor, que en la mayoría de los casos, conduce a la infidelidad.

There is a song by a singer called Elisa Rego; which I think is the most metaphorical way to describe relationships. The song is called Blanco y Negro. She tries in the simplest way, to explain all the nuances that a relationship goes through, and here there is no happy ending.

He mentions that everything begins with a pink color, which is completely true, because it is the fondness stage, but as time goes by, I suppose that routine, detachment, and sometimes even external influences, influence this matization, which undergoes certain changes, and then everything goes to greyer shades, until falling out of love, which in most cases, leads to infidelity.

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Antes de continuar aclaro, que no pretendo herir susceptibilidades. Si estás en un proceso de superación por una situación de éste tipo, déjame felicitarte y darte ánimo. ¡Si lo vas a superar! ¡Si lo vas a lograr!

Before I go on, I want to make it clear that I do not intend to offend any susceptibilities. If you are in the process of overcoming such a situation, let me congratulate you and give you encouragement. You will overcome it! You will succeed!

¿Cuántos de los que están leyendo este post, no han experimentado una infidelidad? Y no estoy aquí ni para atormentarte, ni para juzgarte.

En el pasado, yo viví una infidelidad, y fue bastante dolorosa. Todos los días, durante un largo período de tiempo, me hacía la misma pregunta, ¿por qué a mí? Toda la confianza que había depositado en una persona, fue defraudada.

¿Cómo superas algo así?, honestamente no es tan fácil como lo pintan (en mi caso, fue). Eso sólo sucede en las películas, donde el engañado toma un avión y se va, y encuentra a otra persona que resulta ser su amor perdido, o su crush, o su amor de la infancia, y vivieron felices para siempre. Y no digo que no pueda haber uno que otro caso así. Pero estadísticamente, de ¿cuántos hablaríamos?

Mi experiencia me enseñó, que debía pasar por varias etapas. Pienso que no existe un manual, yo pude haber pasado por 10 etapas, y tú por 5; por darte un ejemplo.Creo que lo verdaderamente importante es el proceso. Y ese proceso es muy personal. Nadie te puede decir en cuanto tiempo, o como debes hacerlo. En mi caso me tomó 8 años poder salir de ese círculo vicioso. Y tuve muchísimas recaídas. Muchísimas más preguntas que respuestas. Muchísimo daño a mi misma y daño colateral.

How many of you reading this post, have not experienced infidelity? And I am not here to torment you, nor to judge you.

In the past, I experienced an infidelity, and it was quite painful. Every day, for a long period of time, I asked myself the same question, why me? All the trust I had placed in a person was let down.

How do you get over something like that?, honestly it's not as easy as it's made out to be (in my case, it was). That only happens in the movies, where the cheated one gets on a plane and leaves, and finds someone else who turns out to be their lost love, or their crush, or their childhood sweetheart, and they lived happily ever after. And I'm not saying that there can't be one or another case like that. But statistically, how many would we be talking about?

My experience taught me that I had to go through several stages. I think that there is no manual, I could have gone through 10 stages, and you could have gone through 5, to give you an example. I think that what is really important is the process. And that process is very personal. No one can tell you how long, or how you should do it. In my case it took me 8 years to get out of that vicious circle. A lot more questions than answers. A lot of self-harm and collateral damage.

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Y no pretendo aburrirte con mi vida personal. Y tampoco soy psicólogo. Pero se, que puedo aportar algo positivo para ti.

Primero lo más importante: No es tu culpa. No hay nada malo contigo.
Segundo y no menos importante: ERES IMPORTANTE.
Tercero y sigue siendo importante: Primero TÚ. Segundo TÚ. Y tercero TÚ.
Practica tu autoestima.
No te agobies con preguntas, muchas de ellas, ni siquiera, tienen respuesta.
La mente nos juega muchas trampas, enredándonos en escenarios que nada tienen que ver con nosotros.
Hay que aceptar que a veces, el amor se acaba. Por supuesto, bajo ningún concepto te digo que se justifica la infidelidad. No. Pero el amor, a veces se acaba.
Lo que la otra persona haga, es absolutamente su responsabilidad. No cargues con culpas ajenas.
Es tu proceso, son tus etapas y es tu tiempo.
Medita, lee, sal, entretente. No tienes idea de lo que eso ayuda.
Rodéate de personas que te sumen.
Llorar también es bueno, nos ayuda a drenar.
No aceptes la lástima y la compasión de ninguna persona. Así sea familia. Sabemos que no lo hacen por mal, pero eso tampoco nos ayuda.
No alentemos la desconfianza. El que una persona nos haya sido infiel, no significa que todas la serán.

And I don't mean to bore you with my personal life. And I'm not a psychologist either. But I know, that I can contribute something positive for you.

First the most important thing: It's not your fault. There is nothing wrong with you.

Second and not less important: YOU ARE IMPORTANT.

Third and still important: First YOU. Second YOU. And third YOU.

Practice your self-esteem.

Don't burden yourself with questions, many of them don't even have answers.

The mind plays many tricks on us, entangling us in scenarios that have nothing to do with us.

You have to accept that sometimes, love ends. Of course, under no circumstances do I tell you that infidelity is justified. No. But love sometimes comes to an end.

What the other person does is absolutely his or her responsibility. Don't take other people's blame.

It's your process, it's your stages and it's your time.

Medita, lee, sal, entretente. No tienes idea de lo que eso ayuda.

Surround yourself with people who add to you.

Crying is also good, it helps us to drain.

Do not accept pity and compassion from anyone. Even if they are family. We know they don't do it for evil, but that doesn't help us either.

Let us not encourage mistrust. Just because one person has been unfaithful does not mean that all will be.

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Te puedo asegurar, que cada día que pase, dolerá menos. Aunque al principio no lo parezca. Hoy por hoy, al recordar ese pasado, ya no me duele. Y una vez superada toda esa crisis, tuve la oportunidad de conversar en paz con mi ex-pareja y lo perdoné, y ambos nos perdonamos. Eso fue lo mejor que pude haber hecho por mí.

I can assure you that every day that passes, it will hurt less and less. Although at first it may not seem so. Today, remembering that past, it no longer hurts. And once I got over all that crisis, I had the opportunity to talk in peace with my ex-partner and I forgave him, and we both forgave each other. That was the best thing I could have done for me.

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Si lo que aquí he escrito, contribuyó a la tranquilidad y felicidad de por lo menos una persona, eso me hará inmensamente feliz. Me encanta que la gente sea feliz.

If what I have written here, contributed to the peace of mind and happiness of at least one person, that will make me immensely happy. I love it when people are happy.
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Gracias por haberme acompañado hasta aquí. ¡Vamos, que si se puede!