20 kilometrów na rowerze

matthew1(66)

Published in

Actifit

Words

392

Reading

2 min

Listen

Play

Witam, dziś pogoda była o wiele lepsza, a więc zdecydowaliśmy się, aby wyjąć rowery z garażu i trochę się przejechać. Naszym celem był burger king, gdyż Sandra nienawidzi ćwiczeń cardio. Można powiedzieć, że był to trening z nagrodą. Mam nadzieję, że zachęci to @Sandraa1 do dalszych wspólnych ćwiczeń cardio na rowerze. Przejechaliśmy w sumie 20 kilometrów, niezły wynik jak na pierwszy raz. Kilometry oczywiście zliczyła mi apka o nazwie Strava, którą Sandra również pobrała i zaczęła używać. Wyjechałem trochę poza moją gminę, w sumie to nawet poza mój powiat, więc nie wszystkie zrobione kilometry zaliczyły się do mojego wyzwania. Podróż nie zmęczyła nas za bardzo, większość trasy prowadziła przez asfalt, dzięki czemu cały czas utrzymywaliśmy przyzwoitą prędkość. W burger kingu spotkaliśmy kilku starych znajomych. Zjedliśmy tam lody i burgery, później chwilę odpoczęliśmy na starym ruskim czołgu, a dokładniej na słynnym T-34-85. Droga powrotna minęła nam o wiele szybciej, więc wybraliśmy dłuższą trasę, aby zrobić jeszcze więcej kilometrów. Po powrocie do domu napisaliśmy posty i zaczęliśmy oglądać serial, który wybrała Sandra. Actifit nabił mi 12 i pół tysiąca kroków, nie wiem co o tym sądzić. Uważam, że był to naprawdę dobry dzień. Rowerowy trening bardzo dobrze mi zrobił i na pewno będę częściej wyciągał z garażu rower.

alt