En este post quiero compartir con ustedes algo que me ocurrió hace ya algunos días. Me imagino que muchos de ustedes han escuchando hablar acerca de la Parálisis del Sueño, este es un trastorno de sueño muy común y por lo general es muy normal que por lo menos una vez durante toda su vida las personas experimente esto, se da en un momento en que estás como medio despierto y medio dormido, es decir, cuando estás a punto de caer en los brazos de Morfeo ó cuando estás a punto de despertar.
Lo cierto es que hace ya algún tiempo había leído artículos relacionado con este tema e incluso había escuchado experiencias de personas cercanas a mí, pero como bien dicen por ahí: nunca se termina de creer algo hasta que lo experimentas en carne propia.
Corrían las 11 a.m de un martes, mientras esperábamos a que se hiciera la hora del almuerzo mi novio y yo nos acostamos en su cama a observar el techo y a hablar de tonterías mientras escuchábamos música. Pero entre la oscuridad que le proporcionaba a la habitación las cortinas cerradas y la música que escuchábamos, nos quedamos profundamente dormidos. Todo comenzó siendo un sueño normal, dentro de él me encontraba en casa de mi novio compartiendo con su familia y jugando con su perrita Kiara pero de la nada todo ese escenario se desvaneció, oscureciéndose y llevándome de vuelta al dormitorio en donde estábamos durmiendo.
Tuve primero una perspectiva de toda la habitación, de los dos durmiendo uno al lado del otro, de Kiara acostada a nuestros pies…era como si mi alma hubiese estado revoloteando por ahí, fuera de mi cuerpo. Luego de eso, caí…desperté sintiendo una fuerte presión en mi pecho y para mi sorpresa al tratar de levantarme de la cama no pude.
Inmediatamente noté que en la esquina de la cama había una silueta negra, tocando mi pié derecho, inmobilizándome. Y comencé a desesperarme de a poco. Traté de alzar mi brazo izquierdo para despertar a mi novio, pero no podía. Traté de gritar para que me ayudara, pero no podía. Mi sentidos se agudizaron permitiéndome sentir aún más el calor intenso que emanaba el cuerpo de mi novio, podía sentir aún más fuerte la respiración de Kiara, podía distinguir mejor aún la canción de la lista de reproducción de YouTube desde la laptop que reposaba sobre la mesa de noche a mi lado derecho, podía percibir mejor el tono vinotinto de la cortina cerrada que le daba a toda la habitación un sensación aún más terrorífica, podía sentir como las gotas de sudor resbalaban por mi frente.
Pero no podía moverme y aquella silueta negra se movía de un lado a otro, vigilándome, disfrutando de la sensación de angustia y terror que me generaba el hecho de no tener control sobre mi propio cuerpo. Es que eso era, estaba encerrada dentro de mi cuerpo y por más de que tratara de gritar, las palabras se terminaban ahogando en mi garganta. No sé cúanto tiempo transcurrió, probablemente dos o tres minutos, pero sentí que fueron horas…seguía gritando palabras ahogadas, hasta que finalmente pude romper la barrera del silencio y recuperar el movimiento de mi cuerpo. Entre mis gritos de desespero mi novio pegó un salto de la cama, con su cuerpo tenso y a la defensiva (típico de alguien que despiertas de sopetón) y de inmediato preguntó que ¿qué me pasaba? Y yo jadeante, desesperada y aterrada le contesté que había tenido un mal sueño, que podía observar todo a mi alrededor pero no podía moverme. Él se relajó, besó mi frente y dijo: “acabas de tener una parálisis de sueño”.
La explicación científica es que mi cerebro despertó antes que mi cuerpo y generó ciertas sustancias que inmovilizan los músculos para evitar que el cuerpo haga lo que está ocurriendo en el sueño o en la pesadilla, hay otras personas que pueden dar explicaciones más supersticiosas lanzando hacia lo paranormal. Científico o no, paranormal o no, lo cierto es que este trastorno de sueño es bastante desesperante y le debo varias noches de insomnio, por miedo a volver a vivir lo ya ocurrido.
Y ustedes, ¿han experimentando alguna vez en sus vidas una Parálisis de Sueño?
