Hola @apineda, es verdad, uno come un dulce y quiere 10 más, es difícil decirle adiós je, je pero debemos implementar hábitos saludables y uno de estos es aprender a comer, sin hacer sacrificios, eso sí, disminuyendo algunas cosas que sí o sí hacen daño.

Un post para pensar en como estamos manejando nuestros hábitos para nuestro bienestar.