¿Qué actitud tiene ante la vida? ¿Qué opina? ¿Qué determina la felicidad?
Las circunstancias
Los genes
La actitud
QUIENES creen que la felicidad depende de las circunstancias piensan: “Yo sería feliz si tuviera...
... más dinero”.
... un buen matrimonio”.
... mejor salud”.

Pero lo cierto es que la manera de ver las cosas suele influir más en la felicidad que las circunstancias y los genes. Y qué bueno que sea así pues, a diferencia de la genética y las circunstancias —sobre las que tenemos poco o ningún control—, todos podemos controlar nuestra actitud ante la vida. Arranque de raíz los pensamientos negativos, así como eliminaría la mala hierba. Siembre las semillas del optimismo y enriquezca su vida haciendo cosas positivas. Verá que vale la pena el esfuerzo. Su vida será mucho mejor con toda la satisfacción que cosechará. Entonces, ¿qué actitud tendrá usted ante la vida?
Fuente: JW

¿Tiene usted “un banquete constantemente”?.

Para responder esta pregunta hagámoslo con dos imágenes

¡Sonría! Le hará bien

¿Qué es la sonrisa? Los diccionarios la definen como ‘gesto facial, obtenido por contracción muscular que levanta la comisura de los labios y que expresa agrado, simpatía o aprobación’. Es aquí donde yace el secreto de una sonrisa cariñosa, puesto que es una forma de comunicar sentimientos y emociones sin emitir sonido alguno. Es obvio que una sonrisa también puede indicar desprecio o desdén, pero ese es otro tema.

Los pensamientos positivos facilitan la sonrisa

Es obvio que la mayoría de nosotros no somos como los actores profesionales, que pueden dibujar una brillante sonrisa en un momento dado; ni deseamos serlo. Queremos que nuestras sonrisas sean naturales y francas. Una profesora de Comunicación comentó: ‘Es importante relajarse y sonreír con sinceridad, o de lo contrario, su sonrisa parecerá fingida’. ¿Cómo podemos sonreír con verdadero sentimiento?

Recuerde que una sonrisa es una forma de comunicar sentimientos sin emitir sonido alguno. Si tenemos en cuenta que hablamos “de la abundancia del corazón” y que las “cosas buenas” provienen de un “buen tesoro”, se hace patente que la clave para lucir una sonrisa sincera estriba en nuestros pensamientos y emociones. En efecto, lo que alberga nuestro corazón tarde o temprano saldrá a la luz; no solo mediante nuestras palabras y hechos, sino mediante nuestras expresiones faciales. De esto se desprende que debemos continuar esforzándonos por concentrarnos en pensamientos positivos. La opinión que tenemos sobre los demas afecta mucho a nuestro semblante. De modo que fijémonos en las virtudes de nuestros familiares, de la gente de nuestro vecindario y de nuestros buenos amigos. Encontraremos mucho más fácil sonreírles. Y será una sonrisa verdadera, puesto que la avalará un corazón rebosante de bondad y misericordia. Nuestros ojos brillarán, y los demás captarán nuestra sinceridad.
Fuente: JW
Fuente Imagen: JW

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