Definitivamente, es una fruta de color verde, que posee un sabor dulce en su interior y un aroma muy característico.
Su nombre científico es: Psidium guajava, esta se encarga de mejorar la salud del tracto gastrointestinal y a su vez, favorece la pérdida de peso.
Por otra parte, aumenta las defensas del organismo, de igual manera, es rica en fibras, nutrientes como la vitamina A, B y C, como también, cuida la salud de nuestra piel y es antioxidante.
Sin duda, son muchos los beneficios que nos brinda la guayaba, cabe resaltar, que su hoja es muy eficaz y 100% recomendada para tratar o encontar alivio en enfermedades respiratorias, lo cuál esta se ingiere en forma de té, aunque también, se puede consumir entera, en jugos, mermeladas o incluso en postres.
En resumen, sus beneficios son los siguientes:
Ayuda a regular la presión arterial.
Mejora y previene la anemia.
Disminuye los cólicos menstruales.
Mejora la diarrea y digestión.
Aumenta dichas defensas de nuestro organismo.
Favorece a la pérdida de peso
Y trata cualquier tipo de enfermedad en el sistema respiratorio.
En tal sentido, es una planta que se ha convertido en una especie habitual en zonas principalmente ganaderas, gracias a su facilidad de crecimiento en los potreros, y que si bien, se cultiva en un ambiente tropical y crece a una altura aproximadamente de 2 a 8 metros de altura.
Sin nada más que agregar me despido, deseándoles lo mejor siempre y que Dios bendiga sus vidas a plenitud.🤩🥰✝️
¡Gracias por leerme, hasta otra oportunidad, espero haya sido de su agrado!.👋🏼❤️🙏🏼✨
