With how easy it is to stop doing things today and leave them to do them tomorrow, this has become part of daily life among humans, in most cases it makes us fall into bad habits, stop creating, stop building and many other consequences that time does not cure, I have classified some of the reasons why the human being procrastinates and I have made a list of some of the things that work to stop procrastinating, always remember that it will always depend on you and your commitment to yourself.
remember that habits are generally achieved materialize and make them part of us within 21 days, that is, in this time you must do the things you have planned to do consistently for your brain to take it as something to do daily, not enough motivation, beyond that is the habit of doing what you do without excuses, and without excuses I mean that human beings have feelings, guilt, pain, anxiety, emotion, gratitude, love, tenderness, etc., at the time of committing to yourself you must know that you are the most important person and that you must be more than committed to the cause and you at all times, no excuses will be necessary to stop doing things you have wanted, also remember that 1% daily is a breakthrough to achieve goals and purposes.
I agree that time is the most valuable thing we have, since it will never come back, it's all about organization and fulfilling resolutions with oneself.
Let me know in the comments what is your way of creating a new habit.
Spanish version
Con lo fácil que es dejar de hacer las cosas el dia de hoy y dejarlas para hacerlas el dia de mañana, esto cada vez se ha convertido en parte del diario vivir entre los humanos, en la mayoría de los casos nos hace caer en malos hábitos, en dejar de crear, en dejar de construir y muchas otras consecuencias que el tiempo no cura, he clasificado algunas de las razones por las que el ser humano procrastina y he hecho una lista de algunas de las cosas que funcionan para dejar de procrastinar, recuerda siempre que siempre va a depender de ti y de tu compromiso contigo mismo.
recordemos que los hábitos generalmente se logran materializar y hacerlos parte de nosotros en un plazo de 21 días, es decir, en este tiempo debes hacer las cosas que has planificado hacer con constancia para que tu cerebro lo tome como algo que debe hacer diariamente, no basta con la motivación, mas allá de eso esta el habito de cumplir lo que haces sin excusas, y sin excusas me refiero a que los seres humanos tenemos sentimientos, de culpa, de dolor, de ansiedad, de emoción, de gratitud, de amor, ternura, etc, al momento de comprometerte contigo mismo deberás saber que eres la persona mas importante y que debes estar mas que comprometido con la causa y contigo en todo momento, no serán necesarias las excusas para dejar de hacer cosas que has querido, recuerda también que 1% diario es un gran avance para alcanzar metas y propósitos.
Estoy muy de acuerdo con que el tiempo es lo mas valioso que poseemos, ya que este no regresara jamás, todo es cuestión de organización y de cumplir propósitos con uno mismo.
Déjame saber en los comentarios cual es tu manera de crear un habito nuevo.
WRITTENING: By me / Por me.
VIDEO RECORDING: Camera Alpha 7 Sony.
VIDEO EDITION: Capcut.
THUMBNAIL: Adobe Express.
TRANSLATION: Capcut.com.
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