စားခ်င္တာေတြကို တစ္ေန႔တစ္မ်ိဳး ကိုယ္တိုင္ခ်က္စားလို႔ၿပီးပါၿပီ
(၁) ျကက္သားပလာတာ ( ကုလားစာ )
(၂) see food ၾကာဇံေၾကာ္ ( တ႐ုတ္စာ )
(၃) ပဲၾကာဇံသုပ္ ( ထိုင္းစာ )
စားခ်င္တာေတြကို တစ္ေန႔တစ္မ်ိဳး ကိုယ္တိုင္ခ်က္စားလို႔ၿပီးပါၿပီ
(၁) ျကက္သားပလာတာ ( ကုလားစာ )
(၂) see food ၾကာဇံေၾကာ္ ( တ႐ုတ္စာ )
(၃) ပဲၾကာဇံသုပ္ ( ထိုင္းစာ )