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2y
Hiciste lo que debiste hacer, y lo que quizás muchos no logran, que es dar ese paso para salir del hueco, con ayuda o no. Cambiar de ambientes, del entorno, emprender algo nuevo, hace que nuestro cerebro se mueva también de esa zona oscura.
Me alegra que hayas tomado las decisiones adecuadas para ayudarte a ti mismo.
RE: Salud Mental | En la búsqueda de un equilibrio necesario entre cuerpo y mente